Hur får vi mer energi? - Liz Wirdenius
I detta avsnitt intervjuar jag en riktigt cool kvinna. Efter vårt möte tänkte jag att om man är så nyfiken som hon är, så åldras man inte. Liz Wirdenius talar om energi och hur vi kan få mer av den. S...
13 Feb 202558min
Hur mår männen? - Navid Modiri
I detta avsnitt av Prestationspodden gästas vi av författaren, föreläsaren och poddskaparen Navid Modiri. Navid har en förmåga att tänka från andra perspektiv och sätter ord på det vi andra bara tänke...
6 Feb 202551min
Det sårbara ledarskapet, männens mående och självutveckling - Peppe Ekmark
Peppe Ekmark är en svensk föreläsare, utbildare och författare, specialiserad på försäljning, ledarskap och personlig utveckling. Med över 40 års erfarenhet inom näringslivet har han hjälpt många före...
30 Jan 202558min
Motivation, prestation och arbetsglädje - Simon Sköld
I det senaste avsnittet av Prestationspodden har jag haft den stora glädjen att bjuda in Simon Sköld, tidigare MMA-fighter, till samtal. Vi pratar om hur han hanterat rädsla, höga prestationskrav och ...
23 Jan 202559min
Minska stress med livsstilsförändringar - Josefin Aldell
Oxveckorna är här, och vi kan nog alla känna att vi behöver inspiration för att göra förändringar både mentalt och fysiskt. Josefin Aldell gästar Prestationspodden och delar med sig av sin resa mot ba...
16 Jan 20251h 1min
1,2 miljoner människor äter antidepressiva. Är det rätt? - André Marx
André Marx är specialist inom allmänmedicin och har varit ansvarig läkare på en mottagning i Stockholm, där han hjälpte patienter att trappa ner och sluta med antidepressiva läkemedel. Hans erfarenhet...
9 Jan 20251h 1min
Manifestera ditt bästa år - Caroline Norbelie
I detta avsnitt guidar jag dig i att skapa en nyårsintention för nästa år. Jag delar med mig av mitt år, poddens år och guidar dig steg för steg i att skapa en ritual där du kan drömma om det kommande...
2 Jan 202522min
Vipassana: att se verkligheten som den är - Johanna Meschke
Johanna Meschke är en tidigare kollega i Prestationspodden, en nära vän och dessutom en person med en otrolig nyfikenhet på att förändra sig själv för att leva ett mer autentiskt liv med mindre stress...
26 Des 202449min
