30. Styrketrening for den psykiske helsa. Med Sarah Høydal.
Hormonelle Frida22 Sep 2024

30. Styrketrening for den psykiske helsa. Med Sarah Høydal.

Frida er elendig på å holde en god treningsrutine, selv om hun vet at fysisk aktivitet er veldig bra for den psykiske helsa. Derfor har hun invitert influencer Sarah Høydal til å få noen tips. Denne dama har nemlig lagt om på livsstilen sin og blitt en ivrig gymjente. Hvordan fikk hun det til?


Reklame: Kvinnehelse-merch fra Frida kan du alltid kjøpe her: https://fridagrande.no/collections/kvinnehelse


Har du noen spørsmål om kvinnehelse som du trenger svar på? Send det til Frida på epost: hei@fridamarie.no

Det er helt nydelig om du spiller det inn som et lydklipp, så vi kan ta det med i podden!


Ønsker du å samarbeide med denne podcasten? Ta kontakt med kristin@snakk.as

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Episoder(98)

10. "Jeg ble steril av klamydia". Med Ingrid Vik Lysne.

10. "Jeg ble steril av klamydia". Med Ingrid Vik Lysne.

Ingrid Vik Lysne i Fæbrik har alltid visst at hun vil ha barn. Men allerede som 14-åring fikk hun påvist PCOS som blant annet kan gjøre det vanskelig å bli gravid. Da hun endelig hadde funnet drømmema...

28 Apr 20241h 7min

8. Fødselsdepresjon er ikke noe man kan "flinke" seg ut av. Med Julie Valsø.

8. Fødselsdepresjon er ikke noe man kan "flinke" seg ut av. Med Julie Valsø.

Julie Valsø har opplevd to styrtfødsler og en fødselsdepresjon. På det verste hadde hun angst for å ta sitt eget liv, men hun skjønte likevel ikke selv at hun var syk. I denne episoden snakker hun var...

14 Apr 202448min

7. Sex, politikk og menn som vil bestemme over kvinnekroppen. Med Kristine Bjartnes.

7. Sex, politikk og menn som vil bestemme over kvinnekroppen. Med Kristine Bjartnes.

Stadig flere roper høyt om kvinnehelse i Norge, men hvordan er ståa for kvinner i andre deler av verden når selv vi, med kanskje verdens beste helsevesen, opplever å bli oversett og mistrodd? Kristine...

7 Apr 202443min

6. Kan man vinne OL i den "verste" delen av syklus? Med Tiril Eckhoff.

6. Kan man vinne OL i den "verste" delen av syklus? Med Tiril Eckhoff.

Skiskytter Tiril Eckhoff må sies å være et ganske unikt menneske. Ikke bare har hun vunnet flere gull enn de fleste - hun er også blant få idrettsutøvere som har valgt å legge opp treningen etter krop...

31 Mar 202438min

5. Livsfarlig fødsel og kondom på låret. Med Cathrine Frost.

5. Livsfarlig fødsel og kondom på låret. Med Cathrine Frost.

Da Cathrine Frost fant ut at hun ville ha barn, opplevde hun først en spontanabort og senere en veldig dramatisk fødsel. Som om ikke det var nok, viste det seg at livet som nybakt mamma ikke var spesi...

24 Mar 202435min

4. Menn som bryr seg om mensen er hot. Med Martine Halvorsen.

4. Menn som bryr seg om mensen er hot. Med Martine Halvorsen.

Se for deg at du begynner å date en fyr. Alt klaffer.. han er snill, omtenksom, ser ikke så aller verst ut heller. Og så en dag spør han deg: "Du, det er bare en ting jeg har tenkt på. Siden vi begynt...

17 Mar 202449min

3. Kvinner er ikke små menn! Med Liv Bjørnhaug Johansen.

3. Kvinner er ikke små menn! Med Liv Bjørnhaug Johansen.

Når, i menneskets historie, bestemte man seg for at kvinner ikke skulle forskes på? ..hvordan har det seg at den statlige utredningen rundt kvinnehelse som kom i 2023 med 75 anbefalinger for et mer li...

10 Mar 202443min

2. Katastrofetanker etter fødsel - tenk om jeg er pedofil? Med Vida Lill.

2. Katastrofetanker etter fødsel - tenk om jeg er pedofil? Med Vida Lill.

Blir man lykkeligere av å få barn? Vida Lill Berge har nylig blitt mor for første gang og deler åpenhjertelig om oppsidene og nedsidene ved å få barn.Vida Lill er mest kjent som programleder i radio i...

4 Mar 202441min

Populært innen Samfunn

rss-spartsklubben
giver-og-gjengen-vg
aftenpodden
aftenpodden-usa
konspirasjonspodden
popradet
rss-nesten-hele-uka-med-lepperod
lydartikler-fra-aftenposten
min-barneoppdragelse
rss-henlagt-andy-larsgaard
grenselos
wolfgang-wee-uncut
rss-espen-lee-usensurert
synnve-og-vanessa
rss-dannet-uten-piano
rss-dette-ma-aldri-skje-igjen
fladseth
frokostshowet-pa-p5
alt-fortalt
relasjonspodden-med-dora-thorhallsdottir-kjersti-idem