154.- Fungerande kropp med Maria Karlsson

154.- Fungerande kropp med Maria Karlsson

Bara du har tillgång till dig själv och vet om något inte riktigt fungerar som det ska. Att inventera hur du lever och kartlägga vad som påverkar ditt mående kan klargöra varför du har olika symptom. Det kan vara trötthet, vallningar, ledvärk, hudutslag och många känner igen mag- och tarmproblem. Hur vet du om hjärnan får det den behöver och vad betyder läckande hjärna? Vilka prover kan man ta och varför, behöver vi kosttillskott? Vad händer när östrogenet sjunker, det som gör oss vitala och har antiinflammatoriska egenskaper? Påverkas näringsupptaget av under- eller övervikt? Maria Karlsson arbetar med näringsterapi och ger oss mängder av råd för att undvika att kasta grus i maskineriet och ge kroppen en chans att hela sig själv med rätt bränsle och förutsättningar för att hjärna, hormonbalans och ja, hela kroppen ska fungera. Det här avsnittet är en fristående fortsättning från avsnitt 153.

Lär mer på www.klimakteriepodden.se/avsnitt

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Episoder(354)

08. - Mat för hormonell balans med Ulrika Davidsson

08. - Mat för hormonell balans med Ulrika Davidsson

Kostrådgivaren Ulrika Davidsson, som ofta syns i TV och press, har skrivit mängder med kokböcker. Nu aktuell med boken Mat för hormonell balans som hon skrivit tillsammans med Mia Lundin. Ge kroppen r...

10 Okt 201739min

07. - Stil och klädsel med Anna Danielsson

07. - Stil och klädsel med Anna Danielsson

Med massor av år i modebranschen har bloggaren Anna Danielsson öga för både trender och stil. I det här avsnittet får vi tips och råd om hur man kan klä sig när man riskerar att plötsligt bli varm och...

3 Okt 201734min

06. - Stärk hälsan och öka välbefinnandet med Tina Hagelin

06. - Stärk hälsan och öka välbefinnandet med Tina Hagelin

I det här sinnliga avsnittet talar Åsa Melin med Tina Hagelin om hur du kan stärka din sexuella hälsa för ökad energi, sensualitet och inre välbefinnande. Kanske är stress eller "hudhunger" anledninga...

26 Sep 201728min

05. - Träning mot klimakteriebesvär med Mats Hammar

05. - Träning mot klimakteriebesvär med Mats Hammar

I avsnittet fördjupas vår kunskap om vilka besvär som kan lindras med hjälp av träning. Åsa Melin har träffat Mats Hammar, Professor Emeritus på Lindköpings Universitetssjukhus. Mats är inte bara känd...

19 Sep 201733min

04. – Hormoner med Angelica Lindén Hirschberg

04. – Hormoner med Angelica Lindén Hirschberg

Vi får i det här avsnittet veta mer om hormoner. Åsa Melin träffar professor Angelica Lindén Hirschberg som älskar hormoner och reder ut vem, vad, när och varför man eventuellt skall ta dem. Vi får oc...

12 Sep 201733min

04.b - Extramaterial Angelica Lindén Hirschberg

04.b - Extramaterial Angelica Lindén Hirschberg

Professor Angelica Lindén Hirschberg berättar om en stor amerikansk forskningsundersökning, som delvis misstolkats, drastiskt kom att förändra användningen av östrogen i början av 2000-talet. Från att...

12 Sep 201721min

03. - Sexualitet under klimakteriet med Helena Cewers

03. - Sexualitet under klimakteriet med Helena Cewers

Helena Cewers, känd som sexolog i TV-programmet Gift vid första ögonkastet, träffar i det här avsnittet Åsa Melin och talar om kvinnans sexualitet under klimakteriet. Varför blir du inte lika kåt och ...

5 Sep 201731min

02. - Klimakteriet och media med Amelia Adamo

02. - Klimakteriet och media med Amelia Adamo

I detta avsnitt har Åsa Melin ett öppenhjärtigt samtal med Amelia Adamo om hur hon har arbetat med klimakteriet ur en journalistisk synvinkel. Amelia berättar också om sin högst personliga klimakterie...

29 Aug 201735min

Populært innen Fakta

fastlegen
dine-penger-pengeradet
relasjonspodden-med-dora-thorhallsdottir-kjersti-idem
treningspodden
rss-strid-de-norske-borgerkrigene
foreldreradet
rss-sunn-okonomi
jakt-og-fiskepodden
rss-kunsten-a-leve
gravid-uke-for-uke
merry-quizmas
hverdagspsyken
sinnsyn
lederskap-nhhs-podkast-om-ledelse
rss-mann-i-krise-med-sagen
rss-impressions-2
level-up-med-anniken-binz
hagespiren-podcast
fryktlos
fjossystemer-gruppen