Sanja Tegeltija - Ta kontroll över ditt liv

Sanja Tegeltija - Ta kontroll över ditt liv

Veckans avsnitt är en del av en miniserie som jag kommer att dela då och då med temat självutveckling.

Detta eftersom att jag brinner för frågan men också för att jag ser att det är många av er som lyssnar mest på den här typen av avsnitt.

Jag lyssnar dagligen på avsnitt inom omårdet, läser böcker, följer coacher och deras insikter och tänkte därför dela med mig av mina favoriter till er.


Veckans summering är av avsnittet The Power of Self Control med Ryan Holiday som lyfter:


  • Vem gör vi saker för i livet och att skilja på lycka och framgång
  • Vikten av morgonrutiner och att vara telefonfri
  • Att ha kontroll över ditt liv och dina to do's och inte låta andra styra ditt liv
  • Släpp perfektion
  • Disciplin att motstå frestelser
  • Granska dig själv kontinuerligt istället för att åren flyger förbi



Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Episoder(134)

Emilia de Poret - Att få tiden att räcka till

Emilia de Poret - Att få tiden att räcka till

Idag träffar Emilia de Poret och pratar om livet, prestation, karriär, att få tiden att räcka till och så mycket mer. Hur lyckas man alltid leverera på topp och vad blir lidande? Hur hinner man skära ...

2 Des 202039min

Duon Womensync - Menscykel, kvinnohälsa & kost i balans

Duon Womensync - Menscykel, kvinnohälsa & kost i balans

I dagens avsnitt träffar jag tjejerna bakom Womensync som helt enkelt handlar om hur du synkar din livsstil till din kvinnliga biologi, även väldigt bra för män att lyssna på. Vi pratar menscykeln, ko...

25 Nov 202031min

Therese Hellström - Bakom kulisserna hos modedrottningen

Therese Hellström - Bakom kulisserna hos modedrottningen

I dagens avsnitt träffar jag mode- och PR drottningen Therese Hellström. Hon arbetar som Fashion Director på det danska varumärket Custommade, hon skriver om mode för både ELLE och Forni samtidigt som...

18 Nov 202045min

Apollonia San Contreras - "the train doesn’t stop twice"

Apollonia San Contreras - "the train doesn’t stop twice"

I dagens avsnitt träffar jag Apollonia San Contreras som arbetar som Digital Chef på Hövding, föreläser inom digital marknadsföring, driver podcasten Off Topic tillsammans med Afrodite och leder Her O...

11 Nov 202040min

Katarina Blom - Hur du blir lycklig!

Katarina Blom - Hur du blir lycklig!

Idag träffar jag psykologen, föreläsaren och författaren Katarina Blom lär oss allt om lycka och prestation.Hon är prisbelönt för sina föreläsningar, TEDx talk, ligger bakom boken ’Lycka på fullt allv...

4 Nov 202054min

Ellinor Löfgren - Att inte tappa bort sig själv inom Influencer Marketing

Ellinor Löfgren - Att inte tappa bort sig själv inom Influencer Marketing

I dagens avsnitt träffar jag min kära före detta poddkollega, vän och influensern Ellinor Löfgren.Vi pratar om influenser-karriären, hur Ellinors resa har sett ut men också hur man behåller sig själv ...

28 Okt 202039min

Sanja Tegeltija -  Vem jag är som hostar podden?

Sanja Tegeltija - Vem jag är som hostar podden?

I dag intervjuas jag, Sanja Tegetija, som hostar podcasten En timme med ... av min kära kollega, vän och partner Julia Alqvist. Vi pratar om min karriärresa, vad som lockade mig med PR, den svåra fråg...

21 Okt 202035min

Natali Suonvieri - Stress är inte farligt

Natali Suonvieri - Stress är inte farligt

Idag träffar jag Natali Suonvieri som 25 åring arbetade som marknadschef och blev utbränd. Hon berättar om sin återhämtning, vad som hjälpte henne, att stress inte är farligt och hur hon istället för ...

18 Okt 202049min

Populært innen Business og økonomi

lydartikler-fra-aftenposten
stopp-verden
dine-penger-pengeradet
e24-podden
rss-penger-polser-og-politikk
rss-borsmorgen-okonominyhetene
pengepodden-2
livet-pa-veien-med-jan-erik-larssen
finansredaksjonen
pengesnakk
tid-er-penger-en-podcast-med-peter-warren
utbytte
stormkast-med-valebrokk-stordalen
morgenkaffen-med-finansavisen
okonomiamatorene
liberal-halvtime
rss-politisk-preik
rss-markedspuls-2
lederpodden
rss-pa-konto