56: Mitä vapaus tarkoittaa sinulle?
Tässä podcast-jaksossa pohdiskelin sanaa ’vapaus’ ja mitä se tarkoittaa. On monenlaisia tapoja olla vapaa. Astetta parempi elämä -sivuston tuotteissa ja palveluissa ja tässä podcastissakin on pitkält...
20 Feb 20208min
55: Millaista tarinaa kerrot itsestäsi ja elämästäsi
Tällä kertaa podcast-jaksossa puheenaiheena tarina ja tarinoiden vaikutukset siihen, mitä ajattelet itsestäsi ja elämästäsi. The post 55: Millaista tarinaa kerrot itsestäsi ja elämästäsi appeared fi...
13 Feb 20209min
54: Taitonäkökulma auttaa toipumisessa
Tässä podcast-jaksossa puheenaiheena taitonäkökulma. Kerron, mitä tarkoitan taitonäkökulmalla ja miksi taitonäkökulma on tärkeä erityisesti toipumisessa. The post 54: Taitonäkökulma auttaa toipumise...
5 Feb 20207min
53: Mitä toipujan täytyy tietää todellisuudesta
Tällä kertaa podcast-jaksossa puhun sinulle siitä, mitä on tärkeää ymmärtää todellisuudesta, erityisesti mielen pulmiin ja toipumiseen liittyen. The post 53: Mitä toipujan täytyy tietää todellisuudest...
29 Jan 20209min
52: Voimaannuttavammat näkökulmat mielen pulmiin
Tässä podcast-jaksossa kuulet, mitä tarkoitan ’voimaannuttavammilla näkökulmilla mielen pulmiin’ ja miksi suhtaudun kriittisesti psykiatrisiin diagnooseihin. The post 52: Voimaannuttavammat näkökulmat...
22 Jan 202011min
51: 3 epäreilua asiaa mielenterveysalassa
Puhun tässä podcast-jaksossa aiheista, joista voisin kuvitella jonkun kiittävän, jonkun pahoittavan mielensä, ja jonkun suuttuvan… Mutta ei mahda mitään. Kun on jotakin sellaista mielen päällä, josta ...
15 Jan 202010min
50: Taitojen vaikutus siihen, mitä ajattelet itsestäsi
Tällä kertaa podcast-jaksossa puheenaiheena taidot. Kerron sinulle, miksi taidot ja niiden pohtiminen on tärkeää sen suhteen, mitä ajattelet itsestäsi! The post 50: Taitojen vaikutus siihen, mitä aj...
8 Jan 20208min
49: Hyvien kysymysten kysyminen helpottaa elämää – 3 lempparikysymystäni
Sillä on väliä, millaisia kysymyksiä kysymme itseltämme ja muilta. Tässä podcast-jaksossa kerron sinulle 3 kestosuosikkikysymystäni, jotka ovat helpottaneet elämää ja arkea. Mitä mieltä sinä olet näi...
4 Des 20199min
