Holistisk helse, tidsbesparende intervall hack og det siste innen forskning på kvinner og styrketrening.
Treningspodden29 Sep 2024

Holistisk helse, tidsbesparende intervall hack og det siste innen forskning på kvinner og styrketrening.

I denne episoden dykker vi inn i det store temaet holistisk helse! Vi går i dybden på hva en holistisk levemåte betyr, og hvordan man gjennomfører holistisk trening i praksis. I tillegg deler Pia verdifulle perspektiver om styrketrening, og kvinners evne til å presse seg til det maksimale, og Silje presenterer et smart intervall-hack som er perfekt på travle dager!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Episoder(537)

Populært innen Fakta

merry-quizmas
fastlegen
dine-penger-pengeradet
relasjonspodden-med-dora-thorhallsdottir-kjersti-idem
rss-strid-de-norske-borgerkrigene
treningspodden
foreldreradet
jakt-og-fiskepodden
rss-kull
dypdykk
rss-var-forste-kaffe
fryktlos
hverdagspsyken
sinnsyn
rss-sarbar-med-lotte-erik
rss-kunsten-a-leve
gravid-uke-for-uke
tomprat-med-gunnar-tjomlid
skravleklassen
ukast