Kuraläppä – asiaa gravel- ja maastopyöräilystä16 Jun 2022

87: OTB First Aid ja maastopyöräilijän ensiapu

Maastopyöräily on vauhdikas laji, jossa valitettavasti ei myöskään vahingoilta aivan täysin voi säästyä. Yleisimpiä vammoja lienevät mustelmat ja ruhjeet, mutta huonon onnen sattuessa kohdalle jälki voi olla pahempaakin. Jokaisen maastopyöräilijän olisikin hyvä miettiä, kuinka voi omalla toiminnallaan minimoida riskejä, ja kuinka toimia jos vahinko sattuu itselle tai kanssapyöräilijälle. Sallan ja Mikan kaverina Kuraläppästudiolla on tällä kertaa Jukka Vuorinen, joka kouluttaa ensiaputaitoja maastopyöräilijöille nimellä OTB First Aid. Jaksossa keskustelemme vahinkoihin varautumisesta ja kuinka toimia kun tulet tapaturmapaikalle. Hyviä vinkkejä kaikille, ajoit sitten polkuilla tai bike parkeissa!

www.otbfirstaid.fi

@otbfirstaid Instagramissa

0:15:20 XC maailmancup Leogang

0:21:22 DH maailmancup Leogang sekä Suomen edustus Onni Rainio, Samu Kauppinen ja Kuraläpän instakaappaaja Tuukka Westerholm

0:39:07 Paavo Junkkila Saksan Oberhofissa Rookies DH Cupissa

0:40:58 Trek–Kuraläppäliiga

0:45:10 Päivän aihe - pyöräilijöille sattuvat tapaturmat ja ensiapu

Cyclin TopTip: Autostasi saattaa löytyä minikompura. Osta siihen adapteri prestaventtiilille, ja saat aina täytettyä pyörän renkaat vaikka pumppu olisi jäänyt pois matkasta.

----------------------------------------------------------------------------------

Kuraläppä Shop https://kuralappa.myspreadshop.fi/

Trek–Kuraläppäliiga https://m.pinkbike.com/contest/fantasy/dh/league/?leagueid=18073

Specialized–Kuraläppäliiga https://m.pinkbike.com/contest/fantasy/enduro/league/?leagueid=19263

Ota seurantaan meidän Instatili: https://www.instagram.com/kuralappa/

Liity Kuraläpän Strava-ryhmään: https://www.strava.com/clubs/764135

Kuraläpän YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCjgH8zI2QaK35t2KKUq1Q4g

Voit lähettää meille palautetta sähköpostiin kuralappamedia@gmail.com

Denne episoden er hentet fra en åpen RSS-feed og er ikke publisert av Podme. Den kan derfor inneholde annonser.

Episoder(329)

70: Rekkavarkauksia, merkityt pyöräilyreitit ja uusi Canyon Spectral 125

Tämänkertainen jakso julkaistaan hieman totutusta poikkeavaan aikaan, sillä Kuraläpällä on ilo ja kunnia olla kertomassa uudesta Canyon Spectral 125 mallistosta heti sen julkaisuhetkenä. Canyonin uusi...

17 Feb 20221h 27min

69: SuomiDH:ta ja maailman downhillia, millaista hommaa Visa Linnala?

Kuulolla kaikki hurjapäät ja hurjapääksi haluavat! Nyt teitä hemmotellaan, nimittäin jaksossa numero 69 puhutaan downhillista eli alamäkipyöräilystä! Sallan ja Jeren mukana studiossa on asiantuntijavi...

10 Feb 20221h 25min

68: Fillarivalot testissä

Kevät etenee ja päivät pitenee, mutta siitäkään huolimatta ei ole myöhäistä puhua fillarivaloista! Bob, Mika ja Jere kerääntyvät yhteen puhumaan fillarivaloista ja jakamaan kokemuksia testatuista valo...

3 Feb 20221h 52min

67: Jousituksen perusteet

Puhuttaisiinko hetki jousituksesta? No kyllä vain! Viimein saadaan tämä haluttu aihe tapetille ja sen tiimoilta Bob saa vieraakseen Jukka Mäennenän ja Henri Lukinmaan. Nämä herrat (Bobia lukuunottamat...

27 Jan 20221h 57min

66: Maastopyöräilijän kehonhuolto - vieraana Tuuli Lehtimäki

Nyt kuulolla, sillä tästä jaksosta saa hyödyllisiä vinkkejä varmasti ihan jokainen! Kuraläppästudiolle on saapunut vieraaksi Tuuli Lehtimäki, joka on muun muassa maastopyöräilijä, liikunta-alan ammat...

20 Jan 20221h 38min

65: Alkuvuoden tiimiuutiset ja kovimmat huhut kuskien peliliikkeistä!

Vuoden vaihtuminen on maailman cupin tiimihuhujen kulta-aikaa! Tässä jaksossa paneudumme tämän hetken kutkuttavimpiin tiimivaihdosten huhuihin, juoruihin ja uutisiin. Kuka kuski on kertonut olevansa v...

13 Jan 20221h 43min

64: Vuoden parhaat...!

Kuraläpän Bob ja Mika jätetään pitkästä aikaa kahden Kuraläppästudiolle ja mitä siitä seuraakaan? No siinähän saattaa seurata ainakin sellaista, että herrat kertoo uudenvuoden kunniaksi omat mielipite...

6 Jan 20221h 14min

63: Kuvakisan palkitut ja pohdintoja talvipyöräilystä

Rumpujen pärinää! Tässä jaksossa julkaisemme vihdoin Kuraläpän suuren kuvakisan tulokset! Kiitos kaikille jotka osallistuivat kisaan lähettämällä kuvia ja äänestämällä suosikkejaan. Palkintojen saajat...

23 Des 20211h 41min