87: OTB First Aid ja maastopyöräilijän ensiapu

87: OTB First Aid ja maastopyöräilijän ensiapu

Maastopyöräily on vauhdikas laji, jossa valitettavasti ei myöskään vahingoilta aivan täysin voi säästyä. Yleisimpiä vammoja lienevät mustelmat ja ruhjeet, mutta huonon onnen sattuessa kohdalle jälki voi olla pahempaakin. Jokaisen maastopyöräilijän olisikin hyvä miettiä, kuinka voi omalla toiminnallaan minimoida riskejä, ja kuinka toimia jos vahinko sattuu itselle tai kanssapyöräilijälle. Sallan ja Mikan kaverina Kuraläppästudiolla on tällä kertaa Jukka Vuorinen, joka kouluttaa ensiaputaitoja maastopyöräilijöille nimellä OTB First Aid. Jaksossa keskustelemme vahinkoihin varautumisesta ja kuinka toimia kun tulet tapaturmapaikalle. Hyviä vinkkejä kaikille, ajoit sitten polkuilla tai bike parkeissa!


www.otbfirstaid.fi

@otbfirstaid Instagramissa


0:15:20 XC maailmancup Leogang

0:21:22 DH maailmancup Leogang sekä Suomen edustus Onni Rainio, Samu Kauppinen ja Kuraläpän instakaappaaja Tuukka Westerholm

0:39:07 Paavo Junkkila Saksan Oberhofissa Rookies DH Cupissa

0:40:58 Trek–Kuraläppäliiga

0:45:10 Päivän aihe - pyöräilijöille sattuvat tapaturmat ja ensiapu


Cyclin TopTip: Autostasi saattaa löytyä minikompura. Osta siihen adapteri prestaventtiilille, ja saat aina täytettyä pyörän renkaat vaikka pumppu olisi jäänyt pois matkasta.

----------------------------------------------------------------------------------

Kuraläppä Shop https://kuralappa.myspreadshop.fi/

Trek–Kuraläppäliiga https://m.pinkbike.com/contest/fantasy/dh/league/?leagueid=18073

Specialized–Kuraläppäliiga https://m.pinkbike.com/contest/fantasy/enduro/league/?leagueid=19263

Ota seurantaan meidän Instatili: https://www.instagram.com/kuralappa/

Liity Kuraläpän Strava-ryhmään: https://www.strava.com/clubs/764135

Kuraläpän YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCjgH8zI2QaK35t2KKUq1Q4g

Voit lähettää meille palautetta sähköpostiin kuralappamedia@gmail.com

Episoder(315)

26: Mihin kiinnittää huomiota uutta pyörää ostaessa?

26: Mihin kiinnittää huomiota uutta pyörää ostaessa?

Salla, Mika ja Bob ovat taas koolla, ja tällä kertaa Kuraläppä podcastin aiheena on tärkeimmät painotukset uutta pyörää ostaessa. Uutisissa otetaan katsausta alkaneeseen XCO-kauteen, Polen uudistunee...

15 Apr 20211h 20min

25: Enemmän vai vähemmän joustoa ja lisäksi uusi Trek Session!

25: Enemmän vai vähemmän joustoa ja lisäksi uusi Trek Session!

Tällä kertaa jakso julkaistaan päivää normaalia myöhemmin ja siihen on syynä uuden Trek Sessionin julkaisu! Session julkaistaan maailmanlaajuisesti nyt 8.4.2021 ja me ollaan mukana! Bob, Mika ja Salla...

8 Apr 20211h 23min

24: Sauli Hjerppe - Mies enduro-sarjan takana | Mikä ihme on Kuningas EK?

24: Sauli Hjerppe - Mies enduro-sarjan takana | Mikä ihme on Kuningas EK?

Kuraläpän Bob ja Salla saivat vieraakseen miehen Suomen enduro-sarjan takaa, eli Sauli Hjerppen. Sauli on ehtinyt olla monessa mukana ja omaa pitkän kokemuksen enduron parista niin kisaajana kuin jär...

31 Mar 20211h 37min

23: Cycli - Elämää pyöräkauppiaana Suomessa

23: Cycli - Elämää pyöräkauppiaana Suomessa

Kuraläppä studiolle saapuu Bobin, Sallan ja Mikan vieraaksi Cyclin kolmikko Tapsa, Hessu ja Tuukka. Jakso sisältää tarinaa siitä, että millaista on pyöräkaupan tekeminen Suomessa just nyt! Kuuntele j...

24 Mar 20211h 7min

Ensiesittelyssä uusi Specialized Levo!

Ensiesittelyssä uusi Specialized Levo!

Tänään julkaistiin uunituore Specialized Levo Gen3, ja Bob sai kunnian tutustua uuteen pyörään. Bobin vieraana jutustelemassa on Hannes Kainulainen Specializedilta. Lisäinfoa pyörästä: https://www....

23 Mar 202114min

22: Onko pyöräily kaikki kaikessa?

22: Onko pyöräily kaikki kaikessa?

Tällä kertaa koko remmi oli saapunut ensimmäistä kertaa Kuraläppä studiolle nauhoittamaan. Uutisissa pureudutaan uuteen Rocky Mountain Instinctiin, hinnannousuihin ja Trek Session spyshotteihin. Onko...

17 Mar 20211h 7min

21: Onko painolla merkitystä?

21: Onko painolla merkitystä?

Bob, Mika ja Salla ottavat käsittelyyn painon, joka on varmasti useille meistä hyvin kiinnostava aihe. Tämän lisäksi käsittelyssä Trek E-Caliber, Saracenin uudet Arielit sekä Sportax. Onko painolla me...

10 Mar 20211h 19min

20: Joonas Riihelä & haasteet, joita hän kohtaa päivittäin

20: Joonas Riihelä & haasteet, joita hän kohtaa päivittäin

20. jakson kunniaksi Salla ja Bob saavat vieraaksi Joonas Riihelän. Jos kiinnostaa tietää, että millaista on harjoittelu ja kilpaileminen autoimmuunisairauden kanssa, niin kuuntele Joonaksen tarina! ...

3 Mar 20212h 9min

Populært innen Sport

fastlegen
alt-fortalt
rss-gukild-johaug
ballspark
fotballpodden-2
viaplay-motor-pod
viaplay-premier-league-pod
breaking-marathon-limits
unitedno
fotballpreik
united-we-podkast
treningspodden
liverpoolno-pausepraten
lopeprat
rotsekk-en-podcast-i-sort-hvitt
studio-a
rss-aftenball
jakt-og-fiskepodden
rabona
loperadet