Kuraläppä – asiaa gravel- ja maastopyöräilystä19 Jan 2023

116: Kuinka maastopyöräilijä voi hyödyntää harjoitusvastusta harjoittelussa?

Nyt ukkostaa ja salamoi, nimittän Bobin seurassa Kuraläppä Studiolla ovat tällä kertaa Salla sekä kuuntelijoille jo entuudestaan tuttu Antti Ukkonen. Antilla on ollut tänä talvena Tacxin Neo 2T Smart Trainer sisätreeneissä. Myös Bob on innokas traineritreenaaja, Salla sen sijaan ei vielä tiennyt jakson alussa aiheesta paljoa mitään, mutta jakson loppua kohti niin Sallalla, kuin kuuntelijoilla on varmasti kattavasti tietoa harjoitusvastuksen käytöstä osana maastopyöräilijän harjoittelua. Mitä trainerilla voi tehdä, mitkä sen parhaat puolet ovat ja kuinka osallistua kimppalenkeille sekä kilpailuihin omasta kotoa käsin? Kaikki tämä ja lisää selviää käsillä olevasta jaksosta!

Jakso on nauhoitettu yhteistyössä Garminin kanssa.

Antti Instagramissa @andy_thunder_

Aiheet tässä jaksossa:

0:13:36 Tiimiuutiset

0:36:43 Harjoitusvastus maastopyöräilijän treenivälineenä

Cyclin TopTip: Jarrusatulan mäntien väliin blokki rengaspaketeista.

Cyclin TopTip Grande Finale: Arvonnassa 300€ lahjakortti Cycliin - kuuntele osallistumisohje jakson lopusta!

----------------------------------------------------------------------------------

Kurralappa.fi https://www.kuralappa.fi/

Kuraläppä Shop https://kuralappa.myspreadshop.fi/

Ota seurantaan meidän Instatili: https://www.instagram.com/kuralappa/

Kuraläppä Facebookissa https://www.facebook.com/profile.php?id=100087427895253

Liity Kuraläpän Strava-ryhmään: https://www.strava.com/clubs/764135

Kuraläpän YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCjgH8zI2QaK35t2KKUq1Q4g

Voit lähettää meille palautetta sähköpostiin kuralappa@kuralappa.fi

Denne episoden er hentet fra en åpen RSS-feed og er ikke publisert av Podme. Den kan derfor inneholde annonser.

Episoder(328)

85: Let it rain - sadekelillä ajaminen

Kuten suuri suomalainen ajattelija on joskus todennut: mä-mä-mä-mä märkää, anna sitä märkää. Kuinka on, tuleeko ajettua sadekelillä? Mikä sadekelin ajossa on hauskaa, mikä haastavaa? Ja tuleeko jokais...

1 Jun 20221h 27min

84: Pro-mekaanikkojen megavinkit

Pyöräilyn kisakausi on täydessä vauhdissa ympäri maailmaa ja eri pyöräilyn alalajeissa. Pyöräintoilijat saavat lähes viikottain lukea uusia kisatuloksia ja ihailla ammattikuskeille rakennettuja, aivan...

26 Mai 20221h 17min

83: No dig no ride

No dig no ride! Tällä kertaa otamme käsittelyyn ikuisen keskustelunaiheen, jos ei kaiva, niin saako ajaa? No dig no ride -ajatuksen takana on se, että jokainen harrastaja osallistuu talkoisiin ajopaik...

19 Mai 202259min

82: Q&A osa 3 - suosikkijakson paluu

Nyt on syytä juhlaan, nimittäin suosittu Q&A jakso on täällä taas, eli te kysyitte, me vastasimme! Kiitos kaikille jakson valmisteluihin osallistuneille kysymysten lähettäjille, kysymykset olivat taas...

12 Mai 20221h 24min

81: Sähköpyöräviha, onko sitä?

Sähköpyörät ihastuttavat ja vihastuttavat.. Facebookin maastopyöräryhmissä sähköpyörät ja sähköpyöräviha ovat herättäneet keskustelua paljonkin. Tässä jaksossa Bob saa vieraakseen jo tutun äänen, Cycl...

5 Mai 20221h 3min

80: Kun unelmat tulevat toteen - Bobin Dream Bike Project

Oletko päässyt rakentamaan itsellesi unelmien pyörää? Mikä tekee sinulle pyörästä unelmapyörän - uniikki kokoonpano, kalliit osat, harvinaiset ratkaisut vai mahdollisimman sulava toimivuus? Kenties va...

28 Apr 20221h 54min

79: Ilma vs. kierrejousi - kumpi on sinun mieleesi?

Kuraläppästudion valtaa jo toistamiseen Henri Lukinmaa ja Jukka Mäennenä - miehet, jotka voisivat puhua iskareista vaikka kuinka monen jakson verran! Tämä jakso on jatkoa jaksolle 67: Jousituksen peru...

21 Apr 20221h 23min

78: Rollofreeride - Mikko Järvelä ja Roke Trail

Se ois täällä taas, nimittäin vierailijajakso! Tällä kertaa Kuraläpän studiossa Sallan vieraana on Mikko Järvelä, eli Mickey at the lake. Järvelä. Mikko on tunnettu monesta asiasta, muun muassa vauhdi...

14 Apr 20221h 40min