163: Palaudu paremmin, aja enemmän

163: Palaudu paremmin, aja enemmän

Salla, Jere ja Bob pyöräyttävät alkaneen vuoden podcastit käyntiin ja kokoontuivat studioon puhumaan odotuksista vuodelle 2024. Yksi toive olisi ajaa enemmän ja monipuolisesti, mutta ainakin osalla meistä ajomäärän lisäämsen esteenä on huono palautuminen. Tämänkertainen jakso ei ole tieteellinen katsaus palautumiseen, vaan enemmänkin jutustelua aiheen äärellä ja omia kokemuksia. Yritetään jossain kohtaa tehdä aihetta käsittelevä jakso ihan asiantuntijankin kanssa.


Päivän aiheet:

0:30:30 Tiimiuutisia (Kasper Hickman, Tarmo Ryynänen ja maailman uutiset)

0:53:00 Orange Bikes ja kassavirran haasteet

0:59:38 Uusi vuosi ja palautumisen merkitys


Jaksossa mainitut linkit:

Bikeshopin testipyörät

The Matt MacDuff Show ⁠#43 Recovering & Dealing With Injuries With Davi Birks⁠


----------------------------------------------------------------------------------

Kuralappa.fi⁠⁠⁠⁠ https://www.kuralappa.fi/⁠⁠⁠⁠

Kuraläppä Shop⁠⁠⁠⁠ https://kuralappa.myspreadshop.fi/⁠⁠⁠⁠

Ota seurantaan meidän Instatili @kuralappa

Soraläpän Instatili @soralappa

Kuraläppä Facebookissa⁠⁠⁠⁠ https://www.facebook.com/profile.php?id=100087427895253⁠⁠⁠⁠

Liity Kuraläpän Strava-ryhmään:⁠⁠⁠⁠ https://www.strava.com/clubs/764135 ⁠⁠⁠⁠

Kuraläpän YouTube:⁠⁠⁠⁠ https://www.youtube.com/channel/UCjgH8zI2QaK35t2KKUq1Q4g⁠⁠⁠⁠

Voit lähettää meille palautetta sähköpostiin kuralappa@kuralappa.fi


Denne episoden er hentet fra en åpen RSS-feed og er ikke publisert av Podme. Den kan derfor inneholde annonser.

Episoder(336)

288: Mitä tapahtui XC:n SM-kisoissa ja olisiko Canyonin uutuudesta suomalaisten suosikkipyöräksi?

288: Mitä tapahtui XC:n SM-kisoissa ja olisiko Canyonin uutuudesta suomalaisten suosikkipyöräksi?

Seinäjoella ajettiin heinäkuun puolivälissä XCC:n ja XCO:n SM-kisat ja kisatulosten läpikäynnin lisäksi saamme kuulla Bobin havaintoja kisaviikonlopusta toimitsijan näkökulmasta.Uutisissa tällä viikol...

30 Jul 1h 15min

287: Kuningas EK - FEC Levi

287: Kuningas EK - FEC Levi

Enduropojat saavat vieraakseen Levin ensikertalaisen, Toni Kiutun. Heti kisan jälkeen äänitetyssä jaksossa selviää kuningas EK:n lisäksi kuinka monta erikoiskoetta voi ajaa iskari lukossa, miksi kuitu...

22 Jul 2h 5min

286: Kuningas EK - FEC Ylläs

286: Kuningas EK - FEC Ylläs

Kuningas EK tekee paluun pienen tauon jälkeen. Vieraana on kansainvälistä mainetta niittänyt ex-hiihtäjä Toni Ketelä. Mikä merkitys Stravalla on, mille Ylläksen kisa maistui ja se tärkein, mikä pätkä ...

16 Jul 1h 48min

285: Salla Päkkilä - mahdollistaja, innostaja ja innostuja Lapista

285: Salla Päkkilä - mahdollistaja, innostaja ja innostuja Lapista

Salla saa Kuraläpän studioon vieraaksi kaimansa pohjoisesta, nimittän Päkkilän Sallan Rovaniemeltä. Sallalla on tarina kerrottavanaan, mikä kannattaa kuunnella. Salla on toiminut pyöräilyn parissa pit...

25 Jun 1h 56min

284: Onko Specialized muuttanut gravel-kisaamisen? Uusi Crux ja Unbound!

284: Onko Specialized muuttanut gravel-kisaamisen? Uusi Crux ja Unbound!

Unbound Gravel 200 ajettiin viime lauantaina Kansasissa ja Specialized Crux 5 pyyhki lattian. Molemmat voittajat, molempien sarjojen kakkossijat, miesten kolmos ja viitos. Samalla kisa nosti esiin kys...

4 Jun 1h 35min

283: Kuningas EK - FEC Messilä

283: Kuningas EK - FEC Messilä

Kuningas-EK:n kauden avaus Hollolan Messilässä, jossa ajettiin ensimmäinen Finnish Enduro Cupin osakilpailu.Vieraana kilpailunjohtaja Janne Kousa. Jaksossa käydään läpi viikonlopun tapahtumat niin kus...

28 Mai 2h 3min

282: Saaga Wallenius - unelmana ammattilaisuus alamäkipyöräilyssä

282: Saaga Wallenius - unelmana ammattilaisuus alamäkipyöräilyssä

Sallalla oli ilo saada studioon vieraaksi sanavalmis ja iloa hersyvä Saaga Wallenius, joka nuoresta iästään huolimatta on kokenut jo paljon pyöräilyn parissa. Saaga ajaa vähän kaikenlaista ajoa, mutta...

21 Mai 1h 23min

281: Mitä uudelle pyörälle tehdään ennen ensimmäistä ajoa?

281: Mitä uudelle pyörälle tehdään ennen ensimmäistä ajoa?

Bobilla ja Mikalla on molemmilla uudet pyörät, ja se antaa hyvän syyn käydä läpi se rituaali, jonka jokainen pyöräilijä käy läpi tavalla tai toisella: mitä uudelle pyörälle oikeasti kannattaa tehdä en...

14 Mai 1h 31min

Populært innen Sport

fastlegen
alt-fortalt
ballspark
rss-gukild-johaug
fotballpodden-2
viaplay-motor-pod
unitedno
rabona
fotballpreik
liverpoolno-pausepraten
rotsekk-en-podcast-i-sort-hvitt
breaking-marathon-limits
lopeprat
rss-aftenball
studio-a
rss-youll-never-talk-alone-2
tv-2-b-laget
treningspodden
rss-studio-glimt
rss-chatter-ball