173: Onni Rainio - ammattipyöräilijän elämää ja maailman mäkien valloittamista

173: Onni Rainio - ammattipyöräilijän elämää ja maailman mäkien valloittamista

Tätä on moni odottanut, nimittäin Onni Rainion uutta vierailua Kuraläpässä! Salla ja Onni istahtavat saman pöydän ääreen juttelemaan ja päivittämään kuulumisia. Onnin kanssa tehtiin ensimmäinen jakso joulukuussa 2021, jolloin kävimme läpi Onnin taustaa ja sen hetkistä elämää. Parin vuoden aikana on tapahtunut paljon, ja nyt Onni ajaa ammattilaisena Pole Factory Racing UCI-tiimissä - ja vieläpä mäkipyörällä, joka on nimetty Onnin mukaan.

Jaksossa Onni kertoo siitä, millaista on ajaa alamäkipyörää ammatikseen, ja mitä ammattilaisuus oikeastaan tarkoittaa. Mistä viikko-ohjelma koostuu treenien suhteen, ja katsaus 2023 kauteen, monen muun aiheen lisäksi. Kaiken tämän päälle kuulette myös mitä Onni syö treenipäivänä ja kuinka monta OTB:tä hän kärsi edellisellä lenkillään.


Onnin kanssa äänitetty edellinen jakso 61: Onni Rainio - Suomen kovin alamäkikuski. Mitä luvassa vuodelle 2022?


Onnia voi seurata Instagramissa @onnirainio

Onnin tiimi @polefactoryracing


Jakson jaksosponsorina Ruka Bike Park

Rukalla järjestetään heinäkuussa Kitka 24.-27.7.2024


Onnin suositus: katsokaa supercrossia

Sallan suositus: Mestareiden metodit -kirja (Jani Parkkinen, Kari Räisänen)


---------------------------------------------------------------------

Kuralappa.fi⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ https://www.kuralappa.fi/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Kuraläppä Shop⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ https://kuralappa.myspreadshop.fi/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Ota seurantaan meidän Instatili ⁠⁠⁠⁠⁠⁠@kuralappa⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Soraläpän Instatili ⁠⁠⁠⁠⁠⁠@soralappa⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Kuraläppä Facebookissa⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ https://www.facebook.com/profile.php?id=100087427895253⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Liity Kuraläpän Strava-ryhmään:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ https://www.strava.com/clubs/764135 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Kuraläpän YouTube:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ https://www.youtube.com/channel/UCjgH8zI2QaK35t2KKUq1Q4g⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Voit lähettää meille palautetta sähköpostiin kuralappa@kuralappa.fi

Episoder(326)

252: Maastopyöräilyn mentaalipeli - milloin valmennus voisi auttaa?

252: Maastopyöräilyn mentaalipeli - milloin valmennus voisi auttaa?

Salla istahtaa alas Liisa Laineen kanssa, joka on pyöräilijä, joogaohjaaja, bikepark ohjaaja sekä myös psyykkinen valmentaja. Liisa on tehnyt mentaalipuolen valmennusta erilaisten asiakasryhmien kanss...

9 Okt 20251h 29min

251: Enduro-parikisaan ulkomaille

251: Enduro-parikisaan ulkomaille

Parikisaan ulkomailleEnduropojat saavat studioon vieraakseen Henri Maikkulan, joka osallistui Ismo Nikkosen kanssa elokuun lopulla Ranskan Méribelissä ajettuun kolmipäiväiseen enduron parikisaan. Jaks...

2 Okt 20252h 5min

250: Lenzerheide, Nino ja aikakauden päätös

250: Lenzerheide, Nino ja aikakauden päätös

Lenzerheiden maailmancup päätti yhden luvun maastopyöräilyn historiassa: Nino Schurter ajoi viimeisen maailmancup-kisansa kotiyleisön edessä. Studiossa Bob Jakovski ja xc-asiantuntija Petter Mattsson ...

25 Sep 20251h 55min

249: Kuningas EK - Ukkohalla

249: Kuningas EK - Ukkohalla

Royal Enduro-kisakauden päätösjaksossa Juhan ja Samin mukana studioon liittyy Levinkin jaksosta tuttu Lauri Peltola. Mitä Ukkohallassa tapahtui, millaisesta kisapaikasta on kyse, ketkä kruunattiin sar...

18 Sep 20251h 52min

248: Maastopyöräilijän perustarpeet - kuinka pyöräily tukee hyvinvointia

248: Maastopyöräilijän perustarpeet - kuinka pyöräily tukee hyvinvointia

Salla ja Mika keskustelevat tällä kertaa siitä, kuinka maastopyöräily tukee hyvinvointia hyvin kokonaisvaltaisesti. Apuna jäsentelyssä käytetään Maslown tarvehierarkiaa ja tarkastellaan muun muassa si...

4 Sep 202554min

247: Saariselkä MTB Stages – tunturien etappikisa

247: Saariselkä MTB Stages – tunturien etappikisa

Mikä tekee Saariselkä MTB Stagesista ainutlaatuisimman maastopyörätapahtuman? Tässä jaksossa kuullaan tapahtuman järjestäjiä ja aktiivikilpailijoita Reima ja Tiina Idströmiä sekä useita kertoja kisass...

28 Aug 20251h 9min

246: Kuningas EK - Ellivuori

246: Kuningas EK - Ellivuori

Kuningas EK tekee jälleen Royal enduro -kisan jälkeen paluun, ja tällä kertaa Juha ja Sami saavat vieraakseen kokeneen tuulennopean nuorukaisen, Joonas Purtolan. Mitä ajatuksia kesän ensimmäinen märän...

21 Aug 20251h 42min

245: Droppitankoinen maastopyörä – uusi välimuoto gravelin ja XC:n väliin

245: Droppitankoinen maastopyörä – uusi välimuoto gravelin ja XC:n väliin

Mukana Bob ja Mika.Leadville 100 MTB on nostanut esiin uudenlaisen pyörätyypin: droppitankoinen maastopyörä. Tässä jaksossa pureudumme siihen, miksi huippukuskit valitsevat tämän ratkaisun, missä tila...

14 Aug 20251h 16min

Populært innen Sport

fastlegen
ballspark
rss-gukild-johaug
fotballpodden-2
tv-2-spiss-vinkel
fotballpreik
viaplay-premier-league-pod
alt-fortalt
viaplay-motor-pod
unitedno
rabona
breaking-marathon-limits
united-we-podkast
liverpoolno-pausepraten
rotsekk-en-podcast-i-sort-hvitt
rss-aftenball
rss-tv-2-snakk-sport
lopeprat
treningspodden
fantasyradet