#215 Å føle seg udugelig på jobb (2:2) - JOBB
UROskolen6 Okt 2024

#215 Å føle seg udugelig på jobb (2:2) - JOBB

Med lærer Caspar og student Andrea. Del 2 av en serie om å føle seg udugelig på jobben. Andrea tror hun har Impostor-syndrome - det er et populært navn på et drama rundt skam; å være en som klarer å lure andre til å tro at man er bedre enn man egentlig er, og frykter å bli avslørt. I uroperspektivet er vi mest opptatt av følelsen som gir energi til dette dramaet, selve skammen. Å romme skammen som følelse i kroppen er veien til sunn selvtillit. For å bli i stand til å romme og eie dyp skam må vi starte med å få kontroll på oppmerksomheten, slik at den kan brukes på en konstruktiv måte. Det krever vilje til et systematisk arbeid som ingen har lyst til å gjøre.

Episoder(86)

# 279 Slik ble jeg UROlærer - Helge

# 279 Slik ble jeg UROlærer - Helge

Serien med journalist Kjersti Kvam om UROlærerene sin vei til UROskolen fortsetter. I denne episoden kan du bli litt bedre kjent med Helge. Han forteller om sin reise, hvorfor han ble var med å starte...

16 Aug 202538min

#275 Slik ble jeg UROlærer - Monica

#275 Slik ble jeg UROlærer - Monica

Dette er starten på en serie med alle lærerne som jobber her på UROskolen. Vi har vært så heldige å fått journalist Kjersti Kvam til å intervjue lærerne om deres vei inn til UROskolen. Hør på dette in...

5 Aug 202527min

#274 Traumer eller merket av livet? - KROPP & HELSE

#274 Traumer eller merket av livet? - KROPP & HELSE

Caspar & Rikke snakker om traumer. Livet vil lage sår i alle mennesker. Vi forsøker å se på dette med traumer på en annen måte enn å kalle det sykt og feil. Hvordan kan vi møte de sårene vi får på en ...

1 Jul 202542min

#271 Skolevegring - BARN/SKOLE

#271 Skolevegring - BARN/SKOLE

De siste årene har skolevegring tatt større og større plass i mange familier, på mange skoler og i den offentlige debatten. Når barna våre ikke kommer seg på skolen er det mange som er sikre på at det...

9 Jun 202536min

#267 Jeg trengte å få kreft - KROPP&HELSE

#267 Jeg trengte å få kreft - KROPP&HELSE

Med Rikke & Anne. I 2014 fikk Anne diagnosen kreft. Hun gikk rett inn i sine mønstre; være flink, gjøre det rette, springe på alle fjelltoppene og ikke være til bry for systemet, eller de rundt. Anne ...

18 Mai 202543min

#258 Om å leve med ADHD - KROPP&HELSE

#258 Om å leve med ADHD - KROPP&HELSE

I denne episoden snakker Helge med Karina om diagnosen Adhd. Om hvordan det kjennes ut som om å alltid være under press, og hvordan kropp-sinn apparatet reagerer med automatiske responser, som f.eks f...

13 Apr 202538min

#256 Å hengi seg til forelskelse - PARFORHOLD

#256 Å hengi seg til forelskelse - PARFORHOLD

Med lærer Caspar & elev Tonje. Tonje er nyforelsket, men syntes det er vanskelig å se bort fra tankene som kommer om fremtiden. Kan man være i parforholdet for egen skyld, ikke for noen andres? Kan m...

6 Apr 202537min

#254 - Å ikke være god nok - JOBB

#254 - Å ikke være god nok - JOBB

Med lærer Helge og student Lars Hvinden. Helge og Lars snakker om at ingen av dem føler seg bra nok. Jo mer de går inn i temaet, jo mer ser de hvor stor påvirkning det har hatt, og har, på livene der...

29 Mar 202540min

Populært innen Fakta

fastlegen
dine-penger-pengeradet
relasjonspodden-med-dora-thorhallsdottir-kjersti-idem
treningspodden
rss-strid-de-norske-borgerkrigene
foreldreradet
jakt-og-fiskepodden
rss-sunn-okonomi
merry-quizmas
hverdagspsyken
gravid-uke-for-uke
rss-mann-i-krise-med-sagen
sinnsyn
rss-kunsten-a-leve
rss-impressions-2
babyverden
level-up-med-anniken-binz
fryktlos
teknologi-og-mennesker
lederskap-nhhs-podkast-om-ledelse