Meditation - Breathing

Meditation - Breathing

This is a short breathing meditation where Sifu John instructs a very simple exercise than anybody can repeat themselves. He also offers advice about the nature of forming habits, such as meditation habits, and how these initially about consistency rather than substance.

Denne episoden er hentet fra en åpen RSS-feed og er ikke publisert av Podme. Den kan derfor inneholde annonser.

Episoder(184)

Populært innen Helse

fastlegen
rss-gukild-johaug
lydartikler-fra-aftenposten
psykodrama
hvordan-har-du-det-mann
leger-om-livet
relasjonspodden-med-dora-thorhallsdottir-kjersti-idem
foreldreradet
rss-garne-damer
rss-skravla-gar
bak-fasaden-en-reise-i-livet-med-sykepleier-ine
hjernesterk
morten-ramm-lar-kakla-ga-til-du-sovner
g-punktet
rss-lopedrommen
klimaks
rss-kunsten-a-leve
rss-femihelse
sinnsyn
hverdagspsyken