Meditation - Breathing

Meditation - Breathing

This is a short breathing meditation where Sifu John instructs a very simple exercise than anybody can repeat themselves. He also offers advice about the nature of forming habits, such as meditation habits, and how these initially about consistency rather than substance.

Denne episoden er hentet fra en åpen RSS-feed og er ikke publisert av Podme. Den kan derfor inneholde annonser.

Episoder(184)

Populært innen Helse

fastlegen
lydartikler-fra-aftenposten
psykodrama
rss-gukild-johaug
hvordan-har-du-det-mann
leger-om-livet
relasjonspodden-med-dora-thorhallsdottir-kjersti-idem
rss-skravla-gar
bak-fasaden-en-reise-i-livet-med-sykepleier-ine
foreldreradet
hjernesterk
morten-ramm-lar-kakla-ga-til-du-sovner
klimaks
g-punktet
rss-lopedrommen
kjed-deg-i-sovn-verdens-kjedeligste-podcast
hormonelle-frida
rss-garne-damer
treningsprat
sinnsyn