Meditation & Mindset - Sifu John14 Mai 2019

Advice - Better Sleep from Meditation (Breathing)

This short session involves the troubles of one student, who cannot switch off and be at peace after a hectic and full workday.

Sifu John addresses these troubles and discusses lighting, screen use, nutrition and the ability to let go, offering useful advice for anyone having similar concerns.

Denne episoden er hentet fra en åpen RSS-feed og er ikke publisert av Podme. Den kan derfor inneholde annonser.

Episoder(184)

You are living, you are life

30 Mar 202415min

State Training Clarity In Your Centre

27 Mar 202412min

One Tao State Meditation

26 Jun 20239min

Gratitude Meditation

5 Jun 20239min

Observation & Awareness Meditation

29 Mai 202310min

Peaceful, relaxed and happy

26 Jul 20225min

IAMSUPER Powerful Meditation

31 Jul 202122min

Elevate Your Energy - Body, Mind, Heart and Spirit - meditation

Elevate Your Energy - Body, Mind, Heart and Spirit

30 Mai 202126min

Reklamefrie Premium-podkaster

Hør populære podkaster som Storefri med Mikkel og Herman, Ida med hjertet i hånden, Krimpodden og mye mye mer

Skap din egen podkastboble

I appen skaper du ditt eget bibliotek med favoritter, og vi gir deg også anbefalinger til podkaster du ikke kan gå glipp av.

Prøv 14 dager gratis

Dersom du er ny Podme-bruker får du 14 dager gratis prøveperiode når du oppretter abonnement

Populært innen Helse

relasjonspodden-med-dora-thorhallsdottir-kjersti-idem

bak-fasaden-en-reise-i-livet-med-sykepleier-ine

Historiene og stemmene du vil høre

Ubegrenset tilgang til alle dine favorittpodkaster og lydbøker

Les mer