#43: MATRIX 🟱 Kuka on GÖBBE? Kuinka tienata taskurahaa? Andrew Tate, sensuuri, sananvapaus ja kriittinen ajattelu 🧠
PT Paahtio10 Okt 2024

#43: MATRIX 🟱 Kuka on GÖBBE? Kuinka tienata taskurahaa? Andrew Tate, sensuuri, sananvapaus ja kriittinen ajattelu 🧠

ElÀmmekö matrixissa ja kenen tietoon voimme luottaa?

Ryhdy PT Paahtion kumppaniksi ja tienaa!

Kuka on Göbbe? Andrew Tate ja cancel kulttuuri.

Poimi parhaat puolet ihmisistÀ ja asioista. Elon Musk sananvapauden puolella?

Kriittinen ajattelu vs propaganda.

Krypovaluutat. Mihin rahan arvo perustuu?

-

✔ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠MUOVITON JUOMAPULLO⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ - Terveellinen ja paras terĂ€ksinen juomapullo kolmessa eri vĂ€rissĂ€!

✔ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠KUMINAUHASETTI⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ - KestĂ€vĂ€t, monipuoliset ja ei-umpinaiset kuminauhat PT Paahtio logolla!

✔ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠VALMIIT RUOKAOHJELMAT⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ - Ruokavaliot miehille ja naisille - valitse painoluokkasi mukaan!

✔ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠REITTI - TREENIOHJELMAT⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ - Kuntosaliohjelmat, jotka sisĂ€ltĂ€vĂ€t kaiken!

✔ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠KOKKIKIRJA BUDJETILLA TREENAAJALLE⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ - TerveellisiĂ€ reseptejĂ€ erittĂ€in edullisesti!

✔ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠VERKKOKURSSIT VAIVOISTA VAPAUTUMISEEN⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ - Kehokompassin avulla itsehoidettavat vaivat kuntoon!

-

MikÀli tarvitset henkilökohtaista valmennusta, ruoka- tai treeniohjelmia, niin kÀy tsekkaamassa kotisivumme: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.ptpaahtio.fi⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

MeidÀt löytÀÀ myös sosiaalisesta mediasta:

- (0:00:09) Joonaksen Kosin reissu ja uniongelmat reissussa.

(0:06:10) Reaktio voi muuttaa kivun kÀrsimykseksi.

(0:08:20) Ryhdy PT Paahtion kumppaniksi ja tienaa!

(0:11:40) MikÀ on "itikkabisnes" ja miten sillÀ voi tienata?

(0:17:40) Göbbe = Joku yrittÀÀ pÀÀttÀÀ sun mielipiteen. Joseph Goebbels. Propaganda. Yle?

(0:24:20) Andrew Tate = Voldemort? Cancel kulttuuri.

(0:31:31) Ukrainasta levinneet videot.

(0:39:43) Poimi parhaat puolet ihmisistÀ ja asioista.

(0:41:30) Göbbe demonisoi tiettyjÀ ihmisiÀ ja nostaa jalustalle toisia. Perussuomalaiset?

(0:46:05) "Propagandan vÀitteet on suunniteltava tyhmimmÀn kadunmiehen kÀsityskyvyn mukaan".

(0:47:26) Tieto lisÀÀ tuskaa. Media on bisnestÀ.

(0:50:10) Ad hominem = henkilökohtainen hyökkÀys. Huonoa keskustelua vastaan kannattaa kÀydÀ sotaa hyvÀllÀ keskustelulla.

(0:51:55) Elon Musk sananvapauden puolella - Twitter, X.

(0:54:55) Meta oli mukana sensuroimassa faktoja ja vaikutti presidentinvaalien tulokseen, "Laptop From Hell"

(0:59:17) Varo huijareita ja pyramidihuijauksia! Kriittinen ajattelu.

(01:09:30) Kryptovaluutat?

(01:15:17) Kulta ja timantit?

(01:17:00) Mihin rahan arvo perustuu?

(01:20:00) Digitaalinen raha vs kÀteinen

(01:27:00) Kansa nousee barrikaidelle EU:ssa?

Episoder(83)

#67: Liikunta on TERAPIAA â˜ș NĂ€in lievitĂ€t ahdistusta ja masennusta LUONNOLLISESTI. Treenaaminen tekee susta fiksumman? Kannattaako liikuntaa vĂ€hentÀÀ bulkilla?

#67: Liikunta on TERAPIAA â˜ș NĂ€in lievitĂ€t ahdistusta ja masennusta LUONNOLLISESTI. Treenaaminen tekee susta fiksumman? Kannattaako liikuntaa vĂ€hentÀÀ bulkilla?

Treenaaminen on myös mielen vahvistamista!Miksi liikunta toimii terapiana, mitÀ se tekee aivoille ja miten se auttaa stressin, ahdistuksen ja jopa masennuksen hallinnassa? Puhutaan neurokemioista, rut...

8 Sep 20251h 18min

#66: Rakenna ruokavalio NÄIN nollastaâ˜đŸŒYleisimmĂ€t virheet ja napostelu. SOKERIN ja RASVAN pelko đŸ€š

#66: Rakenna ruokavalio NÄIN nollastaâ˜đŸŒYleisimmĂ€t virheet ja napostelu. SOKERIN ja RASVAN pelko đŸ€š

Tuntuuko siltĂ€, ettet osaa syödĂ€ oikein? Et ole ainoa. TĂ€ssĂ€ jaksossa rakennetaan ruokavalio nollasta – ilman hifistelyĂ€ tai sekavaa some-informaatiota. KĂ€ydÀÀn lĂ€pi, miten aloitat fiksusti riippumatt...

27 Aug 20251h 42min

#65: ElĂ€mĂ€ntapamuutos alkaa TÄSTÄ â˜đŸŒTarpeet VS halut. Riippuvuudet, kylmĂ€ kalkkuna ja PÄÄTÖS đŸ‘ŠđŸŒ

#65: ElĂ€mĂ€ntapamuutos alkaa TÄSTÄ â˜đŸŒTarpeet VS halut. Riippuvuudet, kylmĂ€ kalkkuna ja PÄÄTÖS đŸ‘ŠđŸŒ

Uusi elĂ€mĂ€ ei ala maanantaina. Se alkaa silloin, kun sĂ€ sanot: Nyt riittÀÀ. TĂ€ssĂ€ jaksossa pureudutaan siihen, miksi niin moni jÀÀ jumiin ikuiseen pitkittĂ€miseen – ja mitĂ€ pysyvĂ€ elĂ€mĂ€ntapamuutos oike...

2 Aug 20251h 14min

#64: LisĂ€ravinteet, joita OIKEASTI tarvitset – ja mitkĂ€ voit unohtaa đŸ€š Rasvanpolttajat, Vitamiinit, BCAA, Kreatiini, Omega-3, Magnesium, Ashwaganda...

#64: LisĂ€ravinteet, joita OIKEASTI tarvitset – ja mitkĂ€ voit unohtaa đŸ€š Rasvanpolttajat, Vitamiinit, BCAA, Kreatiini, Omega-3, Magnesium, Ashwaganda...

LisĂ€ravinnehyllyt notkuu tuotteita ja lupauksia – mutta mitĂ€ niistĂ€ oikeasti kannattaa kĂ€yttÀÀ? TĂ€ssĂ€ jaksossa vedetÀÀn selkeĂ€t linjat siihen, mitkĂ€ lisĂ€ravinteet tukevat treeniĂ€, palautumista ja koko...

11 Jul 20251h 44min

#63: Kahvi, energiajuomat, nikotiini ja VÄSYMYS đŸ„± NĂ€in saat oikeasti enemmĂ€n energiaa - ilman keinotekoista boostia â˜đŸŒVoiman ja kestĂ€vyyden kehittĂ€minen samanaikaisesti?

#63: Kahvi, energiajuomat, nikotiini ja VÄSYMYS đŸ„± NĂ€in saat oikeasti enemmĂ€n energiaa - ilman keinotekoista boostia â˜đŸŒVoiman ja kestĂ€vyyden kehittĂ€minen samanaikaisesti?

VĂ€syttÀÀ, vaikka kahvia kuluu pannullinen? TĂ€ssĂ€ jaksossa pureudutaan siihen, miksi piristeet – kahvi, energiajuomat ja nikotiini – eivĂ€t ole ratkaisu vĂ€symykseen, vaan usein osa ongelmaa. SelvitĂ€mme ...

24 Jun 20251h 31min

#62: QA6: Treeniohjelma? Myrkkykemikaalit paistinpannuissa? Kreatiini? Uniongelmat? Pylly nousee penkatessa? Chia-siemenet? PÀtkÀpaasto aloittelijana?

#62: QA6: Treeniohjelma? Myrkkykemikaalit paistinpannuissa? Kreatiini? Uniongelmat? Pylly nousee penkatessa? Chia-siemenet? PÀtkÀpaasto aloittelijana?

Q&A-podi on taas tÀÀllĂ€! TĂ€ssĂ€ jaksossa vastataan teidĂ€n lĂ€hettĂ€miin kysymyksiin treenistĂ€, ravinnosta ja arjesta – tuttuun Paahtio-tyyliin. PitĂ€isikö treeniohjelmaa vaihtaa usein vai jauhaa samaa? On...

8 Jun 20251h 18min

#61: 5 vinkkiĂ€ bulkkaamiseen – ilman liikaa RASVAA đŸ’ȘđŸŒ Aineenvaihdunta liekkiin pitkĂ€n dieetin jĂ€lkeen? Parhaat liikkeet syvĂ€vatsalihaksille?

#61: 5 vinkkiĂ€ bulkkaamiseen – ilman liikaa RASVAA đŸ’ȘđŸŒ Aineenvaihdunta liekkiin pitkĂ€n dieetin jĂ€lkeen? Parhaat liikkeet syvĂ€vatsalihaksille?

⁠LIITY PRIORITEETTILISTALLE⁠ ←Kuinka bulkata fiksusti? TĂ€ssĂ€ jaksossa rĂ€vĂ€ytetÀÀn 5 tĂ€rkeintĂ€ vinkkiĂ€ tehokkaaseen lihasmassan kerryttĂ€miseen – ilman liikaa rasvamassaa. Opit, miten pidĂ€t kaloriylijÀÀ...

26 Mai 20251h 41min

#60: NĂ€in syöt HALVALLA hyvin â˜đŸŒ SÀÀstövinkit, lisĂ€ravinteet, terveyden optimointi. VOIKO LIHAS MUUTTUA RASVAKSI ❓

#60: NĂ€in syöt HALVALLA hyvin â˜đŸŒ SÀÀstövinkit, lisĂ€ravinteet, terveyden optimointi. VOIKO LIHAS MUUTTUA RASVAKSI ❓

Onko terveellinen ruoka oikeasti kallista – vai onko se vain myytti? TĂ€ssĂ€ jaksossa pureudutaan ravinnon ja rahankĂ€ytön ristipaineeseen. KĂ€ydÀÀn lĂ€pi konkreettisia esimerkkejĂ€ siitĂ€, miten voit syödĂ€ ...

12 Mai 20251h 40min

PopulĂŠrt innen Helse

fastlegen
hvordan-har-du-det-mann
rss-gukild-johaug
psykodrama
lydartikler-fra-aftenposten
relasjonspodden-med-dora-thorhallsdottir-kjersti-idem
leger-om-livet
bak-fasaden-en-reise-i-livet-med-sykepleier-ine
foreldreradet
morten-ramm-lar-kakla-ga-til-du-sovner
hjernesterk
sovnlos
helsetipspodden
rss-lopedrommen
hormonelle-frida
sinnsyn
klimaks
rss-kull
rss-alt-vi-haper-pa
g-punktet