It's all about the glutes - yoga class at Trelowarren

Yogawithkeren4 Mar 2020

It's all about the glutes - yoga class at Trelowarren

Join me for a class with almost no weigh bearing (one down dog) so great if you are recovering from any shoulder or wrist stuff! We do however work the core and glutes well. Excuse the chaos and laughter and my mixing of left and rights and just have fun!

Denne episoden er hentet fra en åpen RSS-feed og er ikke publisert av Podme. Den kan derfor inneholde annonser.

Episoder(3)

15 minute gentle morning practise

15 minute gentle morning practise

A short and sweet practice to wake the body up for the day ahead when you are short on time

12 Apr 202014min

No hands! fun focused class to 1/2 moon with no hands

No hands! fun focused class to 1/2 moon with no hands

Build strength and stability as we head to half moon pose with no hands

9 Mar 20201h 14min

Reklamefrie Premium-podkaster

Hør populære podkaster som Storefri med Mikkel og Herman, Ida med hjertet i hånden, Krimpodden og mye mye mer

Skap din egen podkastboble

I appen skaper du ditt eget bibliotek med favoritter, og vi gir deg også anbefalinger til podkaster du ikke kan gå glipp av.

Prøv 14 dager gratis

Dersom du er ny Podme-bruker får du 14 dager gratis prøveperiode når du oppretter abonnement

Populært innen Helse

rss-gukild-johaug

hvordan-har-du-det-mann

lydartikler-fra-aftenposten

relasjonspodden-med-dora-thorhallsdottir-kjersti-idem

bak-fasaden-en-reise-i-livet-med-sykepleier-ine

rss-skravla-gar

rss-garne-damer

morten-ramm-lar-kakla-ga-til-du-sovner

rss-loping-for-nybegynnere

rss-kunsten-a-leve

kjed-deg-i-sovn-verdens-kjedeligste-podcast

Historiene og stemmene du vil høre

Ubegrenset tilgang til alle dine favorittpodkaster og lydbøker