48.- Hormonsvängningar innan menopaus med Katarina Wilk
Författaren, medicin- och hälsojournalisten Katarina Wilk vill upplysa alla kvinnor om att hormonerna, för de flesta, börjar svaja kring 40. Genom att använda ordet perimenopaus istället för förklimak...
14 Aug 201833min
47.- Alkohol med Camilla Kuylenstierna
Vi dricker alkohol för att det är så roligt, säger nyktra alkoholisten Camilla Kuylenstierna till Åsa Melin. En del dricker för att det är gott, andra använder alkohol för att dämpa allt från klimakte...
7 Aug 201834min
46.- Knip för bibehållen livskvalitet med Karolina Ersson
Hur ofta kniptränar du? Ärligt. I det här avsnittet får du veta varför det är så viktigt, speciellt när man kommer upp i klimakterieåren. Karolina Ersson, som bland annat jobbar med produktutveckling ...
17 Jul 201837min
45.- Lyssnarfrågor del 2 med Åsa Melin
Efter förra avsnittet återstår en hel del intressanta frågor. Till exempel finns det funderingar på hur det är med klimakteriets ärftlighet, vad man ska göra om man inte kan eller vill ta hormoner men...
10 Jul 201830min
44.- Lyssnarfrågor del 1 med Åsa Melin
Många väldigt bra och relevanta frågor har kommit in från er lyssnare. Det är dags att ta tag i en första omgång där fokus ligger på hormoner och många frågor handlar om östrogen. Åsa Melin har bl a f...
3 Jul 201829min
43.- Varva ner och skapa närvaro med Daniel Ek
Hjärnan, kroppen och existentiella frågor stressar och du kan behöva teknik för att varva ner i övergångsåldern. Både KBT, kognitiv beteendeterapi, och uppföljaren ACT, acceptance commitment therapy, ...
26 Jun 201847min
42.- Stark genom klimakteriet med Monika Björn
Tränings- och fitnessprofilen Monika Björn hade många indikationer på att hon var i förklimakteriet; oregelbunden mens, sömnproblem, håravfall och återkommande urinvägsinfektioner. Dessutom kände hon ...
19 Jun 201835min
41.- Bröstcancer; riskfaktorer och förebyggande med Per Hall
Professor Per Hall är överläkare på onkologkliniken på Södersjukhuset i Stockholm och är ansvarig för världens största mammografimottagning. Åsa Melin tar reda på vilka livsstilsfaktorer som påverkar ...
12 Jun 201837min
