Dallataan yhdessä 2: Hyvinvoiva seniori

Dallataan yhdessä -podcastissa keskustelemme senioreiden liikuntaan ja hyvinvointiin liittyvistä kysymyksistä ja näihin liittyvien palveluiden kehittämisestä. Sarjan toisessa jaksossa – Hyvinvoiva Seniori – ravitsemustieteen lehtori Merja Lahdenperä Metropoliasta ja fysioterapian lehtori Mikko Julin Laureasta keskustelevat Liftpt:n Matti Tynjän kanssa senioreiden liikkumisesta ja ravitsemuksesta. Keskustelun aikana puidaan mm. liikkumisen ja liikunnan eroja, miten ruokavaliolla ja fyysisellä aktiivisuudella voidaan ylläpitää toimintakykyä, kannattaako seniorin laihduttaa ja miten motivoida senioreita liikkumaan. Käsikirjoitus: Merja Lahdenperä, Mikko Julin Dallataan yhdessä on Euroopan sosiaalirahaston rahoittaman Dallaten – Asiakaslähtöisempää liiketoimintaa ikääntyneiden liikunta- ja hyvinvointipalveluihin -hankkeen podcast-sarja.