57 Maya Nestorov – Att skapa sitt drömliv
Veckans gäst Maya Nestorov inspirerar om hälsa och wellness i sin blogg och YouTube-kanal och är i full färd att bygga upp sitt drömliv. Maya har haft utmaningar och motgångar som många andra, men hon...
10 Mar 201750min
56 Henning Saupe – Stärk ditt immunförsvar och skydda dig mot cancer
Vi är så glada att presentera veckans gäst Dr Henning Saupe! Henning är legitimerad läkare och specialist i komplementär onkologi och integrativ medicin. Han är grundare och klinikchef av Arcadiaklini...
2 Mar 20171h 21min
55 Petra Boumedienne – Herpes och munsår – konkreta råd som funkar
I detta avsnitt pratar vi om Herpes Simplex Virus, ett listigt virus som är den vanligaste orsaken till munsår men som kan ställa till mycket värre saker för vissa. Till vår hjälp har vi Petra Boumedi...
22 Feb 201744min
54 Jennie Liljefors – Yoga som läker
Den här veckan har vi träffat Jennie Liljefors, yogalärare som driver yogastudion Altromondo i Stockholm. För Jennie är yoga så mycket mer än att bli stark, smidig och lugn. Hör henne berätta om när h...
15 Feb 201747min
53 Agneta Nyholm Winqvist – Mer energi och harmoni med Feng Shui
Att vår hälsa påverkas av massor av saker är självklart för oss. Den här veckan ger vi oss därför på vår omgivning och dyker ner i den kinesiska läran Feng Shui. Vi har intervjuat Agneta Nyholm Winqvi...
8 Feb 201758min
52 Maria Berglund Rantén – Mental Wellness -Ta hand om din hjärna och optimera fokus, minne och glädje
Den här veckan återser vi Maria Berglund Rantén, Närings- och Funktionsmedicinsk Terapeut, som vi träffade redan i avsnitt 2. Den här gången pratar vi om hjärnans välmående och hur man på bästa sätt t...
1 Feb 201759min
51 Tia Jumbe – Boosta din hälsa, hud och hår med naturens näringsbomber
I veckans avsnitt träffar vi Tia Jumbe som är en hälsointresserad journalist, yogalärare och författare. Tia är nu aktuell med två böcker där hon ger inspiration, tips och recept på hur man kan skapa ...
25 Jan 201745min
50 Anders Magnusson – Släpp sorg och andra känslor och öka din energi och välbefinnande
I detta avsnitt intervjuar vi Anders Magnusson som är grundare av och driver Svenska Institutet för Sorgbearbetning. Anders har gått från att vara drog- och alkoholberoende bankrånare till nykter fami...
23 Jan 20171h 5min
