E35 - Calorie Deficits: How Big Should Your Deficit Be?

E35 - Calorie Deficits: How Big Should Your Deficit Be?

In this episode, Caitlin and Leah discuss how to manage a fat loss phase, specifically in regards to the size of calorie deficits and rate of weight loss.

Find us on Instagram!

Leah @plantstrong_dietitian
Caitlin @plant.forged

plantstrongco.com
plantforgedphysique.com

Denne episoden er hentet fra en åpen RSS-feed og er ikke publisert av Podme. Den kan derfor inneholde annonser.

Episoder(65)

Populært innen Helse

fastlegen
lydartikler-fra-aftenposten
rss-gukild-johaug
psykodrama
hvordan-har-du-det-mann
leger-om-livet
relasjonspodden-med-dora-thorhallsdottir-kjersti-idem
rss-skravla-gar
bak-fasaden-en-reise-i-livet-med-sykepleier-ine
rss-garne-damer
foreldreradet
morten-ramm-lar-kakla-ga-til-du-sovner
hjernesterk
rss-lopedrommen
klimaks
g-punktet
hormonelle-frida
kjed-deg-i-sovn-verdens-kjedeligste-podcast
treningsprat
sinnsyn