Beauty Distilled5 Okt 2022

Shinrin-yoko / Skogsbad

Blir man snyggare av att bada sinna sinnen i skogen? Ja absolut…. åtminstone på insidan och kombinerat med ett dopp i havet blir även utsidan tvagad för den som önskar det.
Äntligen är det vetenskapligt bevisat att du sänker både pulsen och stresshormonnivåerna med en djupdykning rakt in i granskogen. Detta enligt en japansk studie med svenska rötter.
Egentligen visste Patrik och Mattias detta sedan länge men en faktabaserad studie är aldrig fel att luta sig mot.
Precis som inom deras dagliga arbete med skönhet är mixen av plantbased & science av största vikt.
Följ med på powerwalk i en brittsommarkysst skog och varmt välkommen till en underbar fika på killarnas alldeles egna stubbar!
Har man gått en mil får man äta sockerkaka! Gärna två bitar! Det är det lag på tycker vi!

Beauty Distilledduon tar dig med på en ljuvligt inspirerande tidsresa till en härligare vardag och mjukare värld där tron på det vackra aldrig någonsin överges.

Tack för att du åker med oss in i alla vackra vinklar och vrår varje vecka!

Följ Mattias på Instagram!

Följ Patrik på Instagram!

Följ Lernberger Stafsing på Instagram!

Med: Patrik Lernberger & Mattias Stafsing
Redigering: Micke Solkulle & Anna Spolander

Produktionsbolag: polpo play
www.polpoplay.com

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Denne episoden er hentet fra en åpen RSS-feed og er ikke publisert av Podme. Den kan derfor inneholde annonser.

Episoder(60)

No Change No Change

Varför är det lättare att prata om förändring än att genomföra förändringar.Behöver vi förändring?Ja, killarna tror på förändring och vet vad det betyder med en fysisk förändring som påverkar vårt psy...

31 Mai 202356min

Mer mystik i livet!

Visst älskar vi att blicka uppåt, inspireras och tänka, vad gör de bästa bättre? Om allt vi tittar på och inspirerar oss måste vara något vi kan relatera till blir ju livet ganska trist. Patrik och Ma...

16 Mai 202346min

Idol, förebild eller rentav min Polstjärna?

Visst behöver vi människor runt omkring oss som inspirerar och berör.Ni vet den där härliga grannen eller mammas väninna som man bara beundrar och har som förebild.Vi behöver också riktiga idoler, det...

9 Mai 202345min

Sliding Doors

På bråkdelen av en sekund tar du ett beslut som sätter prägel för resten av livet.Vad skulle hänt om du just då tog ett annat beslut?Begreppet ”sliding doors” fascinerar både Patrik och Mattias.Följ m...

3 Mai 202349min

Hem Sköna Hem

Följ med när det görs inrednings reportage hemma hos Patrik och Mattias.Vad symboliserar egentligen ett hem?Hemmet är ju tänkt att det ska symbolisera och reflektera personligheten och smaken av perso...

25 Apr 202344min

Shoppa vettigt!

Är det ok idag att säga att vi älskar att shoppa? Känns inte alltid politiskt korrekt i dagens läge.Killarna har ett motto, färre men värre! Alla inköp bör vara genomtänkta och rättvisa. Reaköp blir o...

18 Apr 202347min

Drömmarnas hus eller Succession?

Tv tv tv!!Mattias blir galen på Patrik ibland när det ska kollas på ”för mycket” serier!Det gäller att välja med omsorg, precis som man väljer böcker!Vad ger det MIG? Tillför det något eller är det en...

12 Apr 202354min

Är Påsken verkligen Glad?!

Ja, vad ska man säga!Hela denna episod börjar med att killarna berättar om sina knep för att slippa påsken och ”långfredags känslan”.Denna hemska högtid där maten är sådär, allt är ganska fult, rödögd...

5 Apr 202345min