98. Susanna Nuoramo, verikokeet: faktaa terveydestäsi

Tällä kertaa puhutaan....rahasta!! Tekijästä, josta edelleen kaikki suomalaiset eivät halua puhua. On kuitenkin fakta, että henkilökohtaisen talouden tilanne vaikuttaa vahvasti elämään ja arkeen, joten tätä asiaa piti saada ruotimaan todellinen ammattilainen. Saavutin tavoitteen kun mikrofonin toiselle puolelle tuli Jarkko "Random Walker" Aho!

29 Jun 20201h 11min

Lihaksikkaassa kunnossa oleminen ei ole pelkästään nuoruusvuosien mahdollisuus vaan yhä useampi keski-ikäinen ja vanhempi haluaa olla "tikissä". Onko tämä kuitenkaan enää mahdollista? Tätä kysymystä käsittelemään sain todellisen naturaalibodauksen legendan, Utti "Hulkki" Hietalan ja niin se vain menee, että kun kutsuu todellisia ammattilaisia haastatteluun, sisältö ei voi olla muuta kuin Timanttia!

4 Jun 20201h 16min

"Miksei ravitsemustiede tule nykyaikaan"? "Tiede on taas niin jäljessä nykyaikaista ravitsemustietämystä"! "Minulla on aivan vallankumouksellinen ravitsemusratkaisu, jota tiede ei vain ymmärrä!" Ok, puhutaanpas hiukan asiasta.

28 Mai 20205min

Voiko mieltä hallita tai voiko sitä johtaa tässä yhä kiihtyvämmin muuttuvassa yhteiskunnassa? Ja jos pystyy, kannattaako niin tehdä? Tästä aiheesta sain juttelemaan todella kovan tason myllyttäjän kun Lasse Seppanen tuli mikin toiselle puolelle!

26 Mai 202056min

Mistä löydät motivaatiota lähteä treenaamaan aina lähellä klo. 21 tai jopa sen jälkeen? Noh, sillä ei ole mitään tekemistä motivaation kanssa..

21 Mai 20209min

Mitä tehdä kun ne kuuluisat ruuhkavuodet jyräävät arjessa, mutta kuitenkin haluaisi pitää terveydestä kiinni ja jopa kehittää suorituskykyä? Tätä mysteeriä tuli selventämään Jukka Mäennenä!

19 Mai 202056min

Tällä kertaa minulta kysyttiin parasta palautumismetodia. Kyllä, minä tiedän sen ja tämän episodin jälkeen myös sinä!

14 Mai 20203min