125. Perusteiden puolustajat

125. Perusteiden puolustajat

Tämä idea on pyörinyt minulla jo kauan päässä, mutta en vain saanut vietyä sitä toteutuksen tasolla...vasta kun NYT!! Halusin siis vain istua mikrofonien ääreen kovan luokan pitkänlinjan liikunta- ja hyvinvointialan ammattilaisten kanssa ja jutella asioista, jotka tällä hetkellä mielenpäällä ovat ilman sen suurempia valmistautumisia. Ja nyt sinä pääset osallistumaan näihin keskusteluihin "kärpäsenä katossa" kun minä, Jaakkolan Joni ja Törmälehdon Mikko yritettiin pitää keskustelu noin tunnissa. Aiheita olivat: - Millainen on sopiva määrä vaativuutta / armollisuutta kun haluaa laittaa / pitää itsensä hyvässä kunnossa? - Mikä on se ydintaito, joka tulisi hallita/sisäistää, jotta uupumiselta välttyy? - Mitä tarkoittaa/vaatii nykyaikainen liikunta- ja hyvinvointialan ammattilaisuus? Voin jo nyt sanoa, että tällä poppoolla tuo tunti on vasta alkulämmittelya, joten jos tämä kolahti yhtään, niin laita viestiä jollekin meistä vaikka somessa ja me koitetaan löytää uudestaan tilaa kalentereista seuraavaa istahtamista varten!

Episoder(152)

33. Johannes Talonpoika - Nollasta omaan saliin kahdessa vuodessa

33. Johannes Talonpoika - Nollasta omaan saliin kahdessa vuodessa

TFA 80/20 podcastin ensimmäinen haastattelu-jakso! Valinta ensimmäiseksi haastateltavaksi oli helppo, koska Johannes edustaa juuri sellaista menestystä mitä TFA ajaa eteenpäin: Rakennetaan elämä niin, että tehdään itselle merkityksellisiä asioita.

10 Des 20181h 5min

32. Mitä sitten?

32. Mitä sitten?

Ok, saavutat jotain. Oletko miettinyt mitä sitten?

4 Des 20184min

31. Päästä irti

31. Päästä irti

Joskus ainoa tapa päästä eteenpäin on päästää irti. Historiallinen podcast-episodi, joka aloittaa TFA:n suurimman muutoksen toiminnassa sitten yrityksen perustamisen. Ja totta kai, koska tärkeä podcast, mikrofoni ei toiminut kunnolla.

4 Des 201830min

30. Nopein tie menestykseen

30. Nopein tie menestykseen

Kaikki etsivät nopeinta tietä menestykseen. Tässä se on!

29 Nov 20183min

29. Unohdettu supervoima

29. Unohdettu supervoima

Mikä on se voima, joka kaikkien valmentajien ja elämäntapamuutoksesta haaveilevien PITÄÄ ottaa huomioon? Mikä on se voima, joka on PARAS ja tehoaa KAIKKEEN? Ja jatketaan hetki vielä TV-shop tyylisellä hehkuttamisella, että eikä siinä kaikki! Tämä supervoima on ILMAINEN!? Eikö yhtään jo kutkuta mieltä siitä, mistä puhun? Kuuntele ihmeessä tämän kertainen podcast-jakso ja selvitä mikä on oikeasti tämä supervoima joka täyttää kaikki edelliset kriteerit ja monta muuta.

27 Nov 201848min

28. Kuinka dietata/treenata lomalla?

28. Kuinka dietata/treenata lomalla?

Moni stressaa siitä, kuinka saa pidettyä itsensä tai asiakkaansa "ruodussa" loman aikana. Minulla on siihen ehdotus tämän viikon viikkotykityksessä.

22 Nov 20185min

27. Ruokavalio vs. dieetti

27. Ruokavalio vs. dieetti

Ruokavalio ja dieetti vilahtelevat ihmisten puheissa ja mediassa, mutta harvoin mietitään mitä ne oikeasti tarkoittavat ja varsinkin milloin mikäkin lähestymistapa ravitsemukseen on tehokkain. Korjataan tämä tässä podcastissa!

20 Nov 201825min

26. Kampitat itseäsi

26. Kampitat itseäsi

Ajatukset ohjaavat toimintaa. Joten kannattaa miettiä minkä pohjalle omat ajatukset muodostaa!

15 Nov 20184min

Populært innen Fakta

fastlegen
dine-penger-pengeradet
hanna-de-heldige
fryktlos
relasjonspodden-med-dora-thorhallsdottir-kjersti-idem
treningspodden
foreldreradet
dypdykk
jakt-og-fiskepodden
rss-kunsten-a-leve
rss-sunn-okonomi
rss-strid-de-norske-borgerkrigene
sinnsyn
hverdagspsyken
takk-og-lov-med-anine-kierulf
tomprat-med-gunnar-tjomlid
bedragere
gravid-uke-for-uke
smart-forklart
rss-impressions-2