7. Penkkipunnertaminen ft. Simo Sistonen

7. Penkkipunnertaminen ft. Simo Sistonen

Tällä kertaa puhutaan joidenkin mielestä kuntosalimaailman kuningasliikkeestä eli penkkipunnertamisesta! Ja koska itse en mitään merkittävää ole koskaan tuon liikkeen osalta saavuttanut, sain mikrofonin toiseen päähän henkilön joka taas on eli Simo Sistosen, joka on yksi Suomen yksi parhaista penkkipunnertajista! Jos penkki yhtään kiinnostaa (tai vaikka Simon mielipiteet uusista penkkipunnerruksen kisasäännöistä), niin tämä jakso on sinua varten!

Episoder(152)

18. Kaikkea ei voi korjata

18. Kaikkea ei voi korjata

Moni elää niin kuin kaikki omassa elämässä olisi korjattavissa, jos ongelmia ilmenee. Ikävä kyllä, näin ei ole.

16 Okt 20185min

16. Ole tarkka keneen vertaat

16. Ole tarkka keneen vertaat

Somen aikakaudella on helppo seurata ja ihailla ihmisiä jotka menestyvät sinua kiinnostavilla aloilla. Ihailu on ok, motivaation hakeminen on ok, mutta liiallinen vertaaminen voi olla huono juttu.

11 Okt 20185min

15. Epäonnistuminen, onnistumisen tae

15. Epäonnistuminen, onnistumisen tae

Moni uskaltaa yrittää, mutta sitten kun homma menee niin sanotusti reisille, lyödään hanskat tiskiin. Tämä on suuri, ja ikävä kyllä hyvin yleinen, virhe!

9 Okt 201818min

14. Sinulla ei ole sokeriaddiktiota

14. Sinulla ei ole sokeriaddiktiota

"Minulla/valmennettavallani on sokeriaddiktio". No ei ole!

4 Okt 20185min

12. Tieto käytäntöön

12. Tieto käytäntöön

Nykyaikana itsensä kehittäminen on noussut suositummaksi aiheeksi kuin koskaan. Kuitenkin pelkkä tiedon opiskelu ei vie mihinkään!

3 Okt 20185min

11. Skaalaa aikaasi

11. Skaalaa aikaasi

Tuntuuko sinusta ettei aika vaan riitä kaikkeen? Älä huoli, koska se on A) hyvin yleinen tuntemus ja B) siihen voidaan vaikuttaa yllättävän yksinkertaisilla toimenpiteillä!

3 Okt 201832min

10. Elämä on todennäköisyyksiä

10. Elämä on todennäköisyyksiä

Me emme voi kontrolloida kaikkea, MUTTA me voimme vaikuttaa asioiden todennäköisyyteen. Laitatko siis elämäsi pelimerkkejä suuremmilletodennäköisyyksille?

3 Okt 20185min

9. Elämän tasapaino - sitä ei ole

9. Elämän tasapaino - sitä ei ole

Moni tavoittelee elämäänsä tasapainoa eri elämän osa-alueiden välille mutta mielestäni sekä ymmärtää että toteuttaa tavoitetta väärin. Tämän viikon episodissa pohditaan mitä tasapaino oikeasti on ja kuinka sitä tulisi lähestyä.

3 Okt 201831min

Populært innen Fakta

fastlegen
dine-penger-pengeradet
hanna-de-heldige
fryktlos
relasjonspodden-med-dora-thorhallsdottir-kjersti-idem
treningspodden
foreldreradet
jakt-og-fiskepodden
dypdykk
rss-kunsten-a-leve
rss-sunn-okonomi
rss-strid-de-norske-borgerkrigene
sinnsyn
hverdagspsyken
takk-og-lov-med-anine-kierulf
tomprat-med-gunnar-tjomlid
gravid-uke-for-uke
smart-forklart
bedragere
rss-impressions-2