#140.  Dra ner på tempot

#140. Dra ner på tempot

I veckans avsnitt lär du dig att dra ner på tempot. Om du vill utvecklas snabbt så behöver du skapa utrymme för återhämtning, sömn och vila. Lyssna och sätt igång direkt! › Nya boken Starkare › Filmer på YouTube › Följ på Instagram Johannes Hansen är Sveriges främsta mentala rådgivare, och jobbar dagligen med flera av våra största stjärnor inom sport, musik och näringsliv. Han är författare till böckerna Fuck Your Fears (2014), Tough Love (2018), Peppa mig eller flytta på dig (2020) och Starkare (2020). Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Episoder(649)

Populært innen Fakta

fastlegen
dine-penger-pengeradet
merry-quizmas
foreldreradet
treningspodden
relasjonspodden-med-dora-thorhallsdottir-kjersti-idem
dypdykk
rss-strid-de-norske-borgerkrigene
hverdagspsyken
sinnsyn
fryktlos
gravid-uke-for-uke
rss-kull
rss-var-forste-kaffe
rss-kunsten-a-leve
jakt-og-fiskepodden
level-up-med-anniken-binz
sovnlos
hva-er-greia-med
sjakkademiet