Lyckopodden15 Feb 2021

154. Beatrice Karinsdotter - Så går du från otrygg till trygg anknytning

Har du svårt för intima och nära relationer? Du är inte ensam! Vissa av oss får våra emotionella behov tillgodosedda under barndomen, och vissa av oss får inte det. Det gör att vi utvecklar olika anknytningsstilar som följer med oss genom livet och omedvetet påverkar vår förmåga att uppleva trygga och hälsosamma relationer. Veckans gäst, Beatrice Karinsdotter är expert på just detta, och är dessutom utbildad relationscoach, medberoendecoach och kärlek- och sexberoende specialist. Hon utgår från anknytningsteorins mönster när hon coachar sina klienter till sundare relationer. För tre år sedan startade hon och hennes sambo företaget Training for Love, en plattform som hjälper individer och par att gå från otrygg till trygg anknytning! I avsnittet delar Beatrice öppet med sig om sina egna erfarenheter, bland annat om hur hon och hennes sambo med helt olika otrygga anknytningsstilar idag lever lyckligare än någonsin! Vi pratar idag om vad anknytningsteorin är, vilka olika mönster det finns, och framförallt - Hur du hanterar dem! Ett av våra mest matnyttiga avsnitt enligt mig, jag hoppas du ska gilla det: Varsågod!

Tack för att just du lyssnar! Prenumerera gärna på Lyckopodden, följ oss på sociala medier, och ge oss gärna fem stjärnor på iTunes om du tycker det här var lika bra som jag.

♫ Lyssna på Lyckopodden:

iTunes: http://apple.co/1XZqDAm
Acast: http://bit.ly/LyckopoddenAcast

♥ Facebook: http://bit.ly/fblyckopodden

♥ Youtube: http://bitly.com/LpYoutube

♥ Instagram: https://instagram.com/lyckopodden

Get bonus content on Patreon

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Denne episoden er hentet fra en åpen RSS-feed og er ikke publisert av Podme. Den kan derfor inneholde annonser.

Episoder(444)

Näringsbrist, stress och miljögifter: Därför blir vi sjuka – Dr Diamantis

Doctor Diamantis, läkare i kinesisk medicin, gästar Lyckopodden för att prata om de viktigaste godbitarna från hans nya bästsäljande bok “Hjälp kroppen läka - Hur näringsbrist, stress och miljögifter ...

14 Sep 1h 22min

Socialministern om psykedelika i vården & att 1,3 milj. äter antidepp - Jakob Forssmed

Sveriges socialminister Jakob Forssmed gästar idag Lyckopodden för ett ärligt samtal om vad han vill göra åt några av vår tids farligaste hälso- och välmåendekriser. Vi djupdyker i varför över 1,3 mil...

7 Sep 58min

Så skapar du en lycklig kärleksrelation - Alexander Bard

Favorit i reprisFilosofen och författaren Alexander Bard är tillbaka i Lyckopodden för att dyka in i viktiga samhällsfrågor kring hur vi kan skapa ett lyckligare samhälle. Med sina erfarenheter från p...

31 Aug 1h 16min

Från övergiven till hel: Att skapa det liv du inte fick som barn - Vivi Wallin

Favorit i reprisKreatören, poddprofilen och influencern Vivi Wallin gästar idag Lyckopodden för ett öppet och sårbart samtal om sin uppväxt och vägen tillbaka till sig själv. Vivi är främst känd från ...

24 Aug 1h 8min

Vad är lycka – egentligen? – Erik Fernholm

Föreläsaren och samhällsentreprenören Erik Fernholm gästar idag Lyckopodden för att berätta mer om hur vi minskar narcissistiska beteenden och skapar ett lyckligare samhälle. Eriks vision är att skapa...

17 Aug 1h 24min

Att läka trauman Om komplex PTSD och känslomässig försummelse – Magdalena Bluhme

Favorit i reprisTrauma specialisten och den leg. psykoterapeuten, Magdalena Bluhme, gästar idag Lyckopodden för att sätta ljus på ett vanligt trauma som det pratas för lite om idag - Känslomässig förs...

10 Aug 1h 4min

Återhämtningsforskaren om 7 sorters återhämtning – Lina Ejlertsson

Favorit i reprisÅterhämtningsforskaren, föreläsaren och författaren Lina Ejlertsson gästar idag Lyckopodden för ett samtal om hur vi egentligen återhämtar oss i en värld där tempot ständigt ökar. I si...

3 Aug 1h 12min

Att bryta kontakten med sin familj och bli lycklig igen: När döden blir din försoning - Lena & Agnes

Favorite I reprisPsykosyntes terapeuten, parterterapeuten och Vitaliseras egna kursledare: Lena Birath gästar idag Lyckopodden för att prata mer om läkningen bakom att bryta med sina föräldrar. Hon är...

27 Jul 1h 11min