#461. Avundsjuka som drivkraft
🌟 "Jag antar att det är lätt när man har dina resurser" 👗 "Vad kul att du har köpt en ny klänning idag igen" 🍀 "Det måste vara trevligt att ha så mycket tur hela tiden" Det är klart att du är avun...
27 Sep 202418min
#460. Intervju: Bankchefen Martin Nossman om högt i tak, bananskal, självrannsakan och miljarder i vinst
"Jag är hyggligt bra på siffror och människor" 🎙️ I veckans onsdagsavsnitt gästas podden av Martin Nossman, bankdirektören i sneakers, som har gjort en imponerande resa från bankgolvet till toppen �...
24 Sep 202459min
#459. Vägen tillbaka efter utbrändhet - Del 2 av 2
💔 Hur påverkar gamla sår ditt liv idag? ⚖️ Hur balanserar man läkning och prestation? 🧠 Vad händer när vi inte ger oss tid att reflektera? Summering: I det här avsnittet får vi ta del av dom komple...
23 Sep 202425min
#458. Vägen tillbaka efter utbrändhet - Del 1 av 2
🌱 Vad krävs för att läka efter utbrändhet? 🔑 Hur upptäcker man sina behov? 🏃♂️ Hur hittar man balans mellan logik och känslor? I det här avsnitt utforskas utmaningarna med att återhämta sig efter...
22 Sep 202428min
#457. Det är dumt att oroa sig
😰 Vad tänker dom om mig egentligen? 🔍 Kommer jag klara av det jag har framför mig? 🌟 Hur ska jag kunna göra mitt bästa? Nu är det dags att omvandla oron från något som gör dig passiv och svag - ...
20 Sep 202420min
#456. Att välja bort en kärlekspartner
🕰️ Kan man leva i nuet och planera framåt samtidigt? 💑 Hur skiljer man på egna och andras förväntningar? 🧘 Hur hittar man balans mellan oberoende och partnerskap? I detta avsnitt utforskar vi en k...
15 Sep 202423min
#455. Sluta vara ett offer för din dåliga självkänsla
Premiär för nya säsongen! 🎧 📊 Hur mäter du ditt egenvärde? 🗣️ Vems röst finns i ditt huvud? 🎯 Lever du det liv du vill? Nu är det dags att utmana begreppet "dålig självkänsla" och istället bli b...
13 Sep 202422min
#454. Hantera oroliga tankar
🧘♀️ Kan meditation hjälpa mot övertänkande? 💡 Varför dyker katastroftankar upp? 🔁 Kan man förändra relationen till sina tankar? 🧠 Är det möjligt att bli helt av med oroliga tankar? I det här avs...
8 Sep 202422min
