Therese Elgquist - Den förändrade synen på hälsa & ansvar i sociala medier

Therese Elgquist - Den förändrade synen på hälsa & ansvar i sociala medier

I det här avsnittet pratas det mycket om relationen till mat! Rädslor och andra känslor kring att äta helt plantbaserat, faran med hälsohetsen i sociala medier och det faktum att 80% mätt är en rätt bra grej!


Jag träffar alltså matkreatören och kokboksförfattaren Therese Elgquist som gick direkt från praktikplatsen på tidningen Buffé till att starta eget förtag och 6 månader senare skriva på sitt första kokbokskontrakt! Idag lever Therese ett skönt och harmoniskt liv som hon njuter av till fullo, men så har det inte alltid varit. I det här avsnittet berättar hon om den smått ”maniska” sidan hon har som fick henne att utveckla en osund relation till mat som inte bara drabbade henne själv utan även de i hennes närhet. Thess delar med sig av massor med klokskap i form av små tips: allt ifrån hur du kan bli snällare mot dig själv med hjälp av dymo stickers till hur du kan tänka kring ditt eget användande av sociala medier.


Om du vill fylla ditt flöde med galet god växtbaserad mat, konkreta tips och skogsäventyr ska ni helt klart kika in: @plantbasedbythess på Instagram!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Denne episoden er hentet fra en åpen RSS-feed og er ikke publisert av Podme. Den kan derfor inneholde annonser.

Episoder(85)

Följ med mig i min nya podd Barn & förälder!

Följ med mig i min nya podd Barn & förälder!

https://podcasts.apple.com/se/podcast/barn-f%C3%B6r%C3%A4lder/id1850422240 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

4 Des 20254min

Förlossningen

Förlossningen

Avsnittsinfo: Jag och min man delar vår förlossningsberättelse. Affirmationer av Yolande Norris-Clark via free birth society Avsnittet sponsras av Glimja.se Hosted on Acast. See acast.com/privacy for...

18 Nov 20211h 37min

Graviditeten

Graviditeten

Jag och min man pratar om tiden före födseln. Avsnittet sponsras av Glimja.se Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

3 Nov 20211h 4min

Favorit i repris - Pamela von Sabljar

Favorit i repris - Pamela von Sabljar

I det här avsnittet gästar Pamela von Sabljar podden, Pamela och Natalie pratar om långsamhet, feminin energi, tantra, emotionell intelligens och vad som uppstår i mellanrummet när man vågar sakta ner...

18 Aug 20211h 5min

Favorit i repris - Jenny Koos

Favorit i repris - Jenny Koos

I det här avsnittet träffar Natalie sexualhälsorådgivaren Jenny Koos. Jenny lär passionerat ut och sprider kunskap om hur kvinnans fertilitet och hälsa hänger ihop.De pratar i det här avsnittet om cyk...

4 Aug 20211h 14min

Favorit i repris - Maria Borda Jaklin

Favorit i repris - Maria Borda Jaklin

I det här avsnittet träffar Natalie antropologen Maria Borda Jaklin. De pratar om hur barnuppfostran ser ut i olika kulturer, sömnvanor, kejsarsnittsnormen, tidsbristen i vårt moderna samhälle, barnen...

21 Jul 202155min

Favorit i repris - Natalie Yonan

Favorit i repris - Natalie Yonan

Den här veckan sitter Natalie på ”gäst-stolen” i poddstudion och Nadia Wallin som gästade avsnitt 19 leder samtalet. De pratar i det här avsnittet om funktionen med att känna frustration och motstånd ...

7 Jul 20211h 7min

Favorit i repris: Erik Hemmingsson - Överviktsepidemin & coronapandemin

Favorit i repris: Erik Hemmingsson - Överviktsepidemin & coronapandemin

I det här avsnittet träffar Natalie en av Sveriges ledande överviktsforskare Erik Hemmingsson. De pratar för första gången om corona i podden. Hur överviktsepidemin och coronapandemin hänger ihop. Vad...

23 Jun 20211h 3min

Populært innen Helse

fastlegen
lydartikler-fra-aftenposten
rss-gukild-johaug
hvordan-har-du-det-mann
leger-om-livet
psykodrama
relasjonspodden-med-dora-thorhallsdottir-kjersti-idem
rss-skravla-gar
foreldreradet
rss-garne-damer
bak-fasaden-en-reise-i-livet-med-sykepleier-ine
morten-ramm-lar-kakla-ga-til-du-sovner
g-punktet
rss-kunsten-a-leve
klimaks
hjernesterk
aftenbladet-intervjuer
treningsprat
kjed-deg-i-sovn-verdens-kjedeligste-podcast
biohacking-girls-din-podcast-for-optimal-helse