Xamk Sports puhutaan puuskuttamatta: Jumittaako?
Xamk Podcast1 Des 2022

Xamk Sports puhutaan puuskuttamatta: Jumittaako?

Xamk Sports puhutaan puuskuttamatta -podcastsarja nostaa esille eri näkökulmia liikunnasta ja liikkumisesta ilman turhia puuskutuksia. Äänessä Xamkin liikuntapalveluista Essi ja Paula. Sarjan tässä jaksossa puhutaan ergonomiasta. Tiedätkö mitä on dynaaminen istuminen? Ehkä olet harrastanut sitä tietämättäsi. Voiko liikkeestä saada voimaa opiskeluun ja työskentelyyn? 5 + 1 vinkkiä parempaan ergonomiaan.

Episoder(371)

6.2 Yhteistyö

6.2 Yhteistyö

Safe, Skilled and Productive Construction Sites, SAFECON-hankkeessa laaditut ohjenuorat pk-rakennusliikkeiden ylimmälle johdolle rakennustyömaan työturvallisuuden johtamiseen. Hanke on toteutettu raj...

15 Feb 20213min

6.1 Kunnioitus

6.1 Kunnioitus

Safe, Skilled and Productive Construction Sites, SAFECON-hankkeessa laaditut ohjenuorat pk-rakennusliikkeiden ylimmälle johdolle rakennustyömaan työturvallisuuden johtamiseen. Hanke on toteutettu raj...

15 Feb 20212min

Hyvinvoinnin huominen: Huomisen sosiaali- ja terveysalan koulutus, Pakarinen Taija

Hyvinvoinnin huominen: Huomisen sosiaali- ja terveysalan koulutus, Pakarinen Taija

Tässä jaksossa keskustelemme Savonlinnan kampuksen uuden sosiaali- ja terveysalan yksikön koulutusjohtajan Taija Pakarisen kanssa. Puhumme näiden alojen haasteista ja mahdollisuuksista sekä siitä, kui...

3 Feb 202147min

FAQ Opintopsykologit Saure & Häkkilä: Hengittäminen itsesäätelyn tukena

FAQ Opintopsykologit Saure & Häkkilä: Hengittäminen itsesäätelyn tukena

Tässä podcastissa Xamkin opintopsykologit Karoliina Saure ja Mari Häkkilä keskustelevat hengittämisestä itsesäätelyn ja stressin hallinnan tukena. Miksi hengittämisestä on tärkeä puhua itsesäätelyn ja...

2 Feb 202115min

FAQ Opintopsykologit Saure & Häkkilä: Motivaatio

FAQ Opintopsykologit Saure & Häkkilä: Motivaatio

Tässä jaksossa Xamkin opintopsykologit Karoliina Saure ja Mari Häkkilä keskustelevat motivaatiosta ja sen rakentamisesta. Mitä motivaatio on? Voiko sitä jotenkin tukea? Entä mitä tehdä, jos ei yhtään ...

2 Feb 202121min

FAQ Opintopsykologit Saure & Häkkilä: Stressi

FAQ Opintopsykologit Saure & Häkkilä: Stressi

Tässä jaksossa Xamkin opintopsykologit Karoliina Saure ja Mari Häkkilä keskustelevat stressistä. Mitä se on? Mistä se johtuu? Mitä hyötyä ja haittaa siitä on? Miksi on tärkeää puhua myös palautumisest...

24 Jan 202122min

FAQ Opintopsykologit Saure & Häkkilä: Keskittyminen ja vireystilan ylläpitäminen

FAQ Opintopsykologit Saure & Häkkilä: Keskittyminen ja vireystilan ylläpitäminen

Tässä jaksossa opintosykologit Karoliina Saure ja Mari Häkkilä keskustelevat keskittymisestä ja vireystilan ylläpitämisestä. Miksi tauottaminen on tärkeää? Entä miten ravinto ja liikunta liittyvät kes...

14 Des 202020min

Matkalla tulevaisuuden työelämään: Miltä se näyttää ja millaista osaamista tullaan tarvitsemaan?

Matkalla tulevaisuuden työelämään: Miltä se näyttää ja millaista osaamista tullaan tarvitsemaan?

Haastattelimme aiheesta Etelä-Savon maakuntaliiton ennakointiasiantuntijoita Hanna Kautiaista ja Antti Rajalaa, jotka esittivät muutamia mahdollisia tulevaisuudenvisioita. Matkalla tulevaisuuden työ...

11 Des 202025min

Populært innen Fakta

fastlegen
dine-penger-pengeradet
relasjonspodden-med-dora-thorhallsdottir-kjersti-idem
treningspodden
rss-strid-de-norske-borgerkrigene
foreldreradet
jakt-og-fiskepodden
rss-sunn-okonomi
merry-quizmas
hverdagspsyken
gravid-uke-for-uke
sinnsyn
rss-mann-i-krise-med-sagen
rss-impressions-2
rss-kunsten-a-leve
hagespiren-podcast
babyverden
level-up-med-anniken-binz
fryktlos
nevropodden