Doktor Fives podcast23 Okt 2024

#28 Post Traumatisk Stress Symptom

I dagens episode snakker jeg om hvordan det kan oppleves å få en nevroplastisk lidelse, og hvordan man kan jobbe nevroplastisk med denne lidelsen. Mange opplever å få en voldsom frykt for symptomene sine, noe som vil holde oss i den nevroplastiske lidelsen, og gjøre at vi blir redd for å bevege oss ut av lidelsen. Å gå fra å være selvstendig, sterk og å føle seg robust, og leve et liv man kjenner, til å ikke ha kontroll over hva som skjer med kroppen, ikke klarer å aktivisere de kreftene som er inne i oss lenger, kan være utrolig traumatiserende.

Temaer vi kommer innpå er:

Hjelpeløsheten når legen ikke finner noe som er galt, og man blir overlatt til seg selv.

Å gå fra å være en ressurs for andre til å i neste øyeblikk føle seg som en belastning.

Alt som har gitt glede, mestringsfølelse og verdi i livet, er plutselig tatt i fra deg.

Å få en nevroplastisk lidelse kan gi dårlig selvfølelse. Man føler man gjør ting feil, eller ikke får til ting, og blir satt tilbake igjen og igjen.

Å stå i en slik kamp over tid er utrolig krevende, og det er viktig å bearbeide disse opplevelsene. Vi kommer innpå posttraumatisk stress symptom.

Dagens samfunn er veldig prestasjonspreget, hvordan skal man da klare å se sin verdi når man mister alt?

Blir man ekstra utmattet av å jobbe nevroplastisk?

Dette og mer får du om du lytter til denne episoden.

God lytting.

Følg meg gjerne på

Doktor Laila Five (@doktorfive) • Instagram-bilder og -videoer

Balansert av Doktorfive – Nevroplastisk behandling

lailafive (@doktorfive) | TikTok

mail: post@doktorfive.no

Disclamer: innholdet i podcasten er ment som generell helseopplysning og erstatter ikke medisinske råd eller behandling. Har du spørsmål om din medisinske tilstand må du kontakte egen lege. Selv om mange alvorlige symptomer som deles i denne podcasten er nevroplastiske, så bør annen fysisk sykdom alltid utelukkes av lege, før legen din kan vurdere om tilstanden er nevroplastisk

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Denne episoden er hentet fra en åpen RSS-feed og er ikke publisert av Podme. Den kan derfor inneholde annonser.

Episoder(72)

#71 Fra ME-diagnose til håp: Guros historie

I dagens episode møter du Guro, en tidligere kursdeltaker. For fire år siden levde Guro det hun beskriver som et helt vanlig A4-liv, helt til kroppen plutselig sa stopp. Noen måneder senere fikk hun c...

14 Okt 1h 9min

#70 Søvn i nevroplastisk perspektiv

Du er utslitt. Du har gledet deg til å legge deg hele dagen. Men så treffer hodet puten, og plutselig er du lys våken. Eller kanskje du sovner fint, men våkner klokken tre og kjenner at tankene allere...

30 Sep 39min

#69 Over 40 år med tinnitus – Ann Irenes historie

I dagens episode av Doktor Fives podcast har jeg med meg Ann Irene.I over 40 år levde hun med tinnitus, og fikk beskjed om at dette var noe hun måtte lære seg å leve med. Etter en periode med mange be...

16 Sep 43min

#68 Cecilias historie med ME, POTS, migrene og histaminintoleranse

I denne episoden møter du Cecilia, en tidligere kursdeltaker i Friskere liv del 1, som deler sin historie om veien fra mange år med migrene, histaminintoleranse, POTS, utbrenthet og en ME-diagnose, ti...

2 Sep 52min

#67 En ærlig sommerepisode: om helsen, livet og veien videre

I denne episoden deler jeg noen tanker før vi tar sommerpause.Jeg ser tilbake på alle de sterke historiene som har blitt delt i podcasten, og kjenner på en enorm takknemlighet over å få være vitne til...

17 Jun 49min

#66 Hvordan påvirker stress huden vår? Med Ann-Kristin Stokke

I denne podcasten snakker vi om nevroplastiske plager, symptomer og plager som kan oppstå når hjernen og nervesystemet står i stress og alarm over tid. Det fine er at hjernen er formbar, og at det fin...

3 Jun 52min

#65 Migrene, utmattelse og et nervesystem i alarm - med Elin Marie

I ukens episode møter du Elin Marie. En sterk, reflektert og engasjert kvinne som brenner for arbeidsmiljø, trivsel og det å ta vare på mennesker, både på jobb og i livet. Men bak engasjementet lå det...

20 Mai 1h 11min

#64 Utmattelse, utslett og andre symptomer – Linas vei tilbake

I denne episoden møter du Lina, tidligere kursdeltaker som i mange år levde med store helseutfordringer, utmattelse og symptomer ingen behandling virkelig så ut til å hjelpe.Etter flere innleggelser p...

6 Mai 52min