Hans&Holund - Ep. 8 - Å gå seg inn på ski
Hans&Holund24 Okt 2024

Hans&Holund - Ep. 8 - Å gå seg inn på ski

I episode 8 snakker vi om tematikken "gå seg inn på ski".


Hva er poenget med å komme seg tidlig på snø ?

Hva er gode triks om en velger å gjøre nettopp dette ?

Hva er lett å glemme i jakten på å få gått mange kilometer på snø 🤔


Alt dette å mer snakker en om i dagens episode🤩



Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Episoder(86)

Hans&Holund - Ep. 13 - Ernæring og utholdenhetsprestasjon del II

Hans&Holund - Ep. 13 - Ernæring og utholdenhetsprestasjon del II

Ernæring og utholdenhetsprestasjon er ingen enkel tematikk.I episode 13 forsetter vi å snakke om denne vansklige tematikken, som det både finnes mye vitenskapelig fakta om, men tross dette er mye ueni...

8 Feb 202444min

Hans&Holund - Ep.12 - Ernæring og utholdenhets prestasjon DEL I

Hans&Holund - Ep.12 - Ernæring og utholdenhets prestasjon DEL I

Ernæring og utholdenhetsprestasjon er ingen enkel tematikk.I episode 12 skal vi snakke om denne vansklige tematikk som det både finnes mye vitenskapelig fakta om, og det er mye uenighet rundt.Vi skal ...

1 Feb 202455min

Hans&Holund - Ep.11 -  Dario Cologna Part II

Hans&Holund - Ep.11 - Dario Cologna Part II

Norsk 🇧🇻I del to av podcasten med Dario Cologna får vi vite mer om hvordan han trene før han vant sitt tredje inviduelle OL gull i 2018👑🎖️Dario snakker også om at han kanskje skulle ønske han kans...

25 Jan 202449min

Hans&Holund - Ep.10 - Dario Cologna

Hans&Holund - Ep.10 - Dario Cologna

I episode 10 får vi besøk av selveste Dario Cologna 🤩 Dario har blandt annet vunnet 4 inviduelle OL gull, samt 4 ganger både verdenscupen og Tour de Ski🎖️I episoden (som er i to deler) blir vi bedre...

18 Jan 202444min

Hans&Holund - Ep.9 - Formtopping

Hans&Holund - Ep.9 - Formtopping

I episode 9 skal vi igjen belyse en treningstematikk, formtopping🚀Hva er egentlig formtopping ? 🤔Vi skal gå innom både hva faglitteraturen sier er smart å gjøre🧐I tillegg avslører Hans Christer hit...

11 Jan 20241h 18min

Hans&Holund - Ep.8 - Tour de ski with Dario Cologna

Hans&Holund - Ep.8 - Tour de ski with Dario Cologna

I episode 8 har vi fått besøk av selveste Dario Cologna som har vunnet Tour de Ski 4 ganger!Han gir oss sine tanker om årest tour de Ski, og vi oppsumerer touren så langt i år. Hosted on Acast. See ac...

5 Jan 202449min

Hans&Holund - Ep.7 - Tour de Ski 2023-2024

Hans&Holund - Ep.7 - Tour de Ski 2023-2024

I episode 7 snakker vi om årets høydepunkt i verdenscupen, Tour de Ski.I den anledning har vi tatt en kort prat med Harald Ø.Amundsen på Lavaze.Vi gir dere litt "inside news" om de som ryktene sier er...

28 Des 20231h 8min

Hans&Holund - Ep. 6 - Johannes Høsflot Klæbo Del II

Hans&Holund - Ep. 6 - Johannes Høsflot Klæbo Del II

Episode 6 av Hans & Holund får vi besøk igjen av verdens beste langrennsutøver Johannes Høstflot Klæbo.I tillegg snakker vi litt om prøve VM i Trondheim og de som imponerte oss der.Johannes Høsflot Kl...

21 Des 20231h 40min

Populært innen Helse

fastlegen
lydartikler-fra-aftenposten
rss-gukild-johaug
hvordan-har-du-det-mann
psykodrama
relasjonspodden-med-dora-thorhallsdottir-kjersti-idem
leger-om-livet
rss-garne-damer
bak-fasaden-en-reise-i-livet-med-sykepleier-ine
foreldreradet
rss-lopedrommen
morten-ramm-lar-kakla-ga-til-du-sovner
hormonelle-frida
klimaks
hjernesterk
g-punktet
treningsprat
rss-maren-mina
rss-sunn-okonomi
hverdagspsyken