110. Att navigera genom livets kriser – med präst och psykoterapeut Louise Linder.
Psykologsnack25 Okt 2024

110. Att navigera genom livets kriser – med präst och psykoterapeut Louise Linder.

En livskris kan utlösas av stora förändringar eller svåra händelser. Att bli lämnad i en relation, förlora en närstående, drabbas av arbetslöshet eller genomgå skeden som att få barn eller gå i pension kan skapa känslor av osäkerhet och sorg. Livskriser är en naturlig del av livet, men när vi är mitt i dem kan de kännas överväldigande.


I det här avsnittet av Psykologsnack pratar vi med Louise Linder, präst, legitimerad psykoterapeut och sexolog, om olika typer av livskriser – från relationskriser och förlust till identitetskriser och ålderskriser. Vi diskuterar hur vi kan förstå och hantera en kris med psykologiska strategier för att ta oss igenom svåra perioder. Vi utforskar också om en kris kan leda till något positivt, som personlig utveckling, mental styrka och nya möjligheter.


Oavsett om du själv går igenom en kris eller vill förstå och stötta någon annan, ger det här avsnittet konkreta råd och insikter om mental hälsa och livets utmaningar.


Avsnittet presenteras i samarbete med Mind. Om du mår dåligt psykiskt eller har tankar på att avsluta ditt liv tveka inte att kontakta Mind. Mind driver flera olika stödlinjer, däribland Självmordslinjen som bemannas av närmare 700 utbildade volontärer som finns på plats dygnets alla timmar för att ge stöd via medmänskliga samtal.


Ljud: Straydog Studios

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Episoder(201)

25. ADHD hos flickor och kvinnor - med Lotta Borg Skoglund

25. ADHD hos flickor och kvinnor - med Lotta Borg Skoglund

Temat för avsnitt 25 är ADHD hos flickor och kvinnor. Vi har bjudit in läkaren Lotta Borg Skoglund, specialist i allmänmedicin och psykiatri, som är aktuell med boken “Från duktig flicka till utbränd ...

27 Mai 20201h 6min

24. Våld i ungas partnerrelationer - med psykolog Josefine Karlsson

24. Våld i ungas partnerrelationer - med psykolog Josefine Karlsson

De flesta är i dag överens om att mäns våld mot kvinnor måste upphöra. För att nå dit behöver samhället få upp ögonen för att killars våld mot tjejer är minst lika allvarligt som mäns våld mot kvinnor...

11 Mai 20201h 10min

23. Om och om och om igen… Om OCD - Tvångssyndrom

23. Om och om och om igen… Om OCD - Tvångssyndrom

Vad i badhuset är det som får Åsa och Sandra att rysa bara av att tänka på det? Och hur många gånger kollar egentligen Sandra låset innan hon går hemifrån? I avsnitt 23 snackar vi om OCD, vad det är f...

27 Apr 202047min

22. Skärmar och digitala medier

22. Skärmar och digitala medier

I avsnitt 22 fördjupar vi oss i skärmar och digitala medier. Vi undersöker fördelar och nackdelar, snackar beroendeskapande design, sociala medier, skärmanvändande hos unga och mycket mer.  Hosted on ...

2 Apr 20201h 8min

21.GAD

21.GAD

I stort sätt alla människor har någon gång i livet upplevt ångest och oro. Ångest är en naturlig del av den mänskliga existensen. Oro kan vara funktionellt vid problemlösning eller göra så att vi står...

2 Mar 202056min

20. Prostitution hos unga och sex som självskadebeteende - med psykolog Josefine Karlsson

20. Prostitution hos unga och sex som självskadebeteende - med psykolog Josefine Karlsson

Josefine Karlsson leg. psykolog på stiftelsen 1000 Möjligheter och Ellencentret gästar Psykologsnack i avsnitt 20 och berättar bland annat om prostitution och dess konsekvenser, sex som självskadebete...

10 Feb 202050min

19. Så lyckas du med nyårslöften - med psykolog Martin Oscarsson

19. Så lyckas du med nyårslöften - med psykolog Martin Oscarsson

Nu kickar vi äntligen igång 2020 med ett nytt avsnitt. Den 31 december är det en stor andel av svenska folket som avger nyårslöften. Vissa lyckas bra med sina mål och andra mindre bra. Vad kan man ege...

3 Jan 202039min

18. Lust, sex & närhet - med psykolog Ida Flink

18. Lust, sex & närhet - med psykolog Ida Flink

Årets sista avsnitt är här! Det handlar om lust, sex, närhet och hur man som par kan hantera olikheter och utmaningar i sexlivet. Med oss i podden har vi Ida Flink, legitimerad psykolog och forskare. ...

17 Des 201941min

Populært innen Fakta

fastlegen
dine-penger-pengeradet
relasjonspodden-med-dora-thorhallsdottir-kjersti-idem
rss-strid-de-norske-borgerkrigene
treningspodden
rss-sunn-okonomi
foreldreradet
jakt-og-fiskepodden
takk-og-lov-med-anine-kierulf
merry-quizmas
sinnsyn
smart-forklart
lederskap-nhhs-podkast-om-ledelse
rss-kunsten-a-leve
hverdagspsyken
gravid-uke-for-uke
level-up-med-anniken-binz
rss-kull
fryktlos
hagespiren-podcast