42. Mistä saisi mielenrauhaa, Maaret Kallio?
premium
SITA27 Okt 2024

42. Mistä saisi mielenrauhaa, Maaret Kallio?

Mitä jos mielenrauha ei tarkoitakaan jatkuvaa tyyneyttä, vaan kykyä palata rauhalliseen mieleen? Viidennen kauden ensimmäisenä kunniavieraana on ihana Maaret Kallio ✨ Jaksossa keskustellaan niin levollisuudesta, ahdistuksesta kuin ihmisyydestäkin. Millaisia matalan kynnyksen asioita voisi tehdä arjessa, jos haluaa lisää mielenrauhaa? Miten ihmisten väliset kohtaamiset sekä avun pyytäminen liittyvät aiheeseen? Entä kuinka voisi tehdä sovinnon sen kanssa, että on ahdistukseen tai herkkyyteen taipuvainen ihminen? 🌸 Lisää aiheesta Maaret Kallion uudessa kirjassa Mielenrauha. Viides kausi, jakso 2/10.

Episoder(108)

58. Dynamiikat ihmissuhteissa

58. Dynamiikat ihmissuhteissa

“Onkohan se mulle vihainen?” Kuulutko niihin ihmisiin, jotka jakavat omia kuulumisiaan oma-aloitteisesti vai odotatko, että toinen osapuoli osoittaa kiinnostusta kuulumisiasi kohtaan? Millaisia roole...

19 Okt 20251h 8min

57. Julkkareista, vainoamisesta ja kiitollisuudesta

57. Julkkareista, vainoamisesta ja kiitollisuudesta

Kaikenlaisia kuulumisia 🫶🏼 Sita jakaa jaksossa ajatuksia ja tuntemuksia kirjajulkkareiden järjestämisestä sekä ison projektin lanseerauksesta. Kuulumisten lomassa päivitetään nykyinen tilanne stalk...

12 Okt 202559min

56. Jani Toivola: Pelokas, mutta valoisa mieli

56. Jani Toivola: Pelokas, mutta valoisa mieli

Masennuksesta toipuminen kansanedustajana ❤️‍🩹 Sita ja Jani ovat tavanneet ensimmäistä kertaa vuosia sitten Haaparannalla ostoskeskuksen tapahtumassa tietämättä toistensa taakoista, joita on kannett...

5 Okt 20251h 2min

55. Thaihieronta, seksiturismi ja ylpeys omista juurista

55. Thaihieronta, seksiturismi ja ylpeys omista juurista

”Onko tää se sun japanilainen tyttöystävä?” Sita jakaa ajatuksiaan siitä, millaista on elää puoliksi thaimaalaisena Suomessa 🇹🇭 Miksi juuri Thaimaa on niin tunnettu seksiturismista, ja miten paika...

28 Sep 20251h 3min

Minicast 37 - Sneak peek 52x-päiväkirjaan

Minicast 37 - Sneak peek 52x-päiväkirjaan

Julkkarit lähestyy! ✨ Mistä Sitan uudessa kirjassa on kyse, ja minkälaisista osasista se rakentuu? Entä kenelle kirja on lähtökohtaisesti tehty? Minicast on podcast-jaksoa lyhyempi audioherkku, jok...

26 Sep 202515min

54. Ahdistus & vaikeus rakastaa itseään

54. Ahdistus & vaikeus rakastaa itseään

Jatkuvasti varuillaan, vaikkei ole mitään hätää 👀 Sita kertoo viimeaikaisia tuntemuksiaan omaan mielenterveysmatkaansa liittyen. Väsyttää ja turhauttaa, kun 4 vuotta terapiassa ei olekaan tarjonnut s...

21 Sep 202550min

53. Detox, ”puhdas” syöminen ja ihanat pullat ft. ravitsemusasiantuntija

53. Detox, ”puhdas” syöminen ja ihanat pullat ft. ravitsemusasiantuntija

Tarvitseeko sokeria rajoittaa ja e-koodeja pelätä? 🍫🥗🍕 Kauden ensimmäisessä vierasjaksossa Tiedenaisista tuttu ravitsemusasiantuntija Heidi Kinnunen kertoo ajatuksiaan joustavasta ruokasuhteesta se...

14 Sep 20251h 8min

52. Q&A: Halut/haluttomuus, TikTok-lapset ja työmorkkis

52. Q&A: Halut/haluttomuus, TikTok-lapset ja työmorkkis

❤️‍🩹 Tarvitseeko olla ehjä kun aloittaa parisuhteen? 👶🏻 MP vauvojen/lasten kasvojen näyttäminen somessa? 👩🏻‍💻 Miten olla potematta huonoa omatuntoa siitä, että ei jaksa töissä samalla tavalla k...

7 Sep 20251h 3min

Populært innen Samfunn

rss-spartsklubben
giver-og-gjengen-vg
aftenpodden
konspirasjonspodden
aftenpodden-usa
rss-nesten-hele-uka-med-lepperod
popradet
alt-fortalt
lydartikler-fra-aftenposten
rss-henlagt-andy-larsgaard
wolfgang-wee-uncut
grenselos
synnve-og-vanessa
frokostshowet-pa-p5
rss-dette-ma-aldri-skje-igjen
rss-dannet-uten-piano
min-barneoppdragelse
rss-frekvens-med-anine-olsen
fladseth
den-politiske-situasjonen