Avsnitt 184. Småbarnsföräldrar och träning
Poddjuntan27 Mar 2022

Avsnitt 184. Småbarnsföräldrar och träning

I veckans poddavsnitt pratar Anna och Gianna om hur småbarnsföräldrar kan komma igång med regelbunden träning och rörelse. Många småbarnsföräldrar tycker att det är svårt att hitta både tid och motivation för ett aktivt liv och i detta avsnitt tipsar Gianna som har en 9 månaders baby hur hon gör för att få till motionen i sin vardag, som en livsstil. Ett viktigt tips är att fundera på vad man egentligen gör med tiden som man upplever att man inte har… Och du- all rörelse räknas!

Denne episoden er hentet fra en åpen RSS-feed og er ikke publisert av Podme. Den kan derfor inneholde annonser.

Episoder(76)

Avsnitt 215. It’s the final countdown

Avsnitt 215. It’s the final countdown

It’s the final countdown Denna veckas poddavsnitt är vårt sista poddavsnitt. Vi har poddat varje vecka sedan oktober 2018 och känner nu att det är dags att vända blad. Vi minns tillbaka på alla rolig...

31 Okt 202242min

Avsnitt 214. Genomtänkt eller övertänkt?

Avsnitt 214. Genomtänkt eller övertänkt?

I veckans poddavsnitt pratar Anna och Michaela om ”Fort och fel” eller ”Better Done than perfect”. Michaela berättar att hon haft många kreativa idéer och gillar quick fix men att resultatet kan bli d...

23 Okt 202234min

Avsnitt 213. Rapport från London

Avsnitt 213. Rapport från London

I veckans poddavsnitt återkopplar Anna från sin Londonresa och sin mini-turné hon genomförde där. Anna berättar om hur idéen till sin resa föddes för ca 1 år sedan och hur det var att föreläsa i Londo...

16 Okt 202233min

Avsnitt 212. Kunskapens börda är lätt att bära

Avsnitt 212. Kunskapens börda är lätt att bära

”Kunskapens börda är lätt att bära” I veckans poddavsnitt pratar Anna och Michaela om kunskap och studier med fokus på att börja studera när man är äldre. Anna berättar om sin studietid som började nä...

9 Okt 202237min

Avsnitt 211. Coachning som förhållningssätt

Avsnitt 211. Coachning som förhållningssätt

I veckans poddavsnitt reflekterar Anna och Gianna om coachning. Gianna har gått några coachutbildningar, både via arbete och privat medan Anna precis påbörjat en coachutbildning hos Khraft. Vi diskute...

3 Okt 202237min

Avsnitt 210. Ny på jobbet

Avsnitt 210. Ny på jobbet

I veckans poddavsnitt pratar vi om att vara nya på olika jobb. Vi är alla tre nya på olika jobb och i detta avsnitt pratar vi både om jobben och vad vi gör men även om hur vi är på jobbet. Anna och Mi...

25 Sep 202238min

Avsnitt 209. Lämna din comfortzone!

Avsnitt 209. Lämna din comfortzone!

Lämna din comfortzone I veckans poddavsnitt pratar vi om att lämna eller inte lämna sin comfortzone. Vi delar våra upplevelser av att lämna comfortzone som vi gjort på olika sätt. Vilken idrott skull...

18 Sep 202233min

Rösträtt och hudvård

Rösträtt och hudvård

I veckans avsnitt pratar Gianna och Mickan om vikten att rösta. Hur partierna pratar ”ner” varandra och vad som händer framåt. Vi glider även in i ämnet hudvård och att Gianna ska börja jobba preventi...

12 Sep 202237min

Populært innen Fakta

fastlegen
dine-penger-pengeradet
relasjonspodden-med-dora-thorhallsdottir-kjersti-idem
treningspodden
rss-strid-de-norske-borgerkrigene
jakt-og-fiskepodden
foreldreradet
rss-orjasater
hverdagspsyken
sinnsyn
tomprat-med-gunnar-tjomlid
rss-kunsten-a-leve
mikkels-paskenotter
rss-var-forste-kaffe
lederskap-nhhs-podkast-om-ledelse
gravid-uke-for-uke
fryktlos
rss-impressions-2
kvallm
branncast