Livet, sorg og skogsbading m/ Nina Alida Nordbø og Hedda Bluhme
Hverdagspsyken28 Okt 2024

Livet, sorg og skogsbading m/ Nina Alida Nordbø og Hedda Bluhme

Hva er skogsbading og hvordan kan naturen hjelpe oss med sorg og andre livsutfordringer? I denne episoden skal vi gå i dybden på skogsbading og hvordan naturen er terapeutisk for oss. Du får møte skogsbadguide Nina og lektorstudent Hedda som begge deler sin tøffe sorgreise og hvordan naturen har spilt en viktig rolle for dem i møte med livets utfordringer. Hedda mistet sin far som barn, og Nina mistet sin yngre søster i voksen alder. Hedda deler sin erfaring med skogsbading, og Nina gu...

Episoder(364)

Personlighetsforstyrrelse m/ Kia og Gina

Personlighetsforstyrrelse m/ Kia og Gina

Hvordan er det å vokse opp med følelsen av annerledeshet for så å få utlevert diagnoser som personlighetsforstyrrelse og bulimi? Statistisk sett får 3/100 kvinner bulimi iløpet av livet, men menn ramm...

27 Okt 201945min

Hvordan håndterer vi stigma i hverdagen? m/ Alvine

Hvordan håndterer vi stigma i hverdagen? m/ Alvine

Statistisk sett søker kun 3 av 10 som lider av psykiske utfordringer hjelp og stigma får hovedskylden. Hvorfor er psykisk helse fortsatt så stigmatisert i 2019? Hvorfor ser det ut som generasjon prest...

21 Okt 201934min

Gutter og Psykisk helse m/ Marius Sjølyst

Gutter og Psykisk helse m/ Marius Sjølyst

Hvordan er det å være ungdomsgutt idag? Marius mistet en kompis som valgte å ta sitt eget liv i sommer og da hadde han fått nok av det han ser på som en farlig utvikling. Unge gutter snakker ikke om h...

14 Okt 201956min

ADHD m/ Thomas og Marius

ADHD m/ Thomas og Marius

Hvordan er det å leve med ADHD og er det egentlig en superkraft? Thomas levde hele livet med en anelse om at noe var annerledes og han følte ikke at han passet inn i “systemet”. Spesielt på skolen og ...

7 Okt 20191h 13min

Psykisk helse på arbeidsplassen m/ Odette og Catrin

Psykisk helse på arbeidsplassen m/ Odette og Catrin

Hvordan skal vi håndtere mental helse på jobben? Odette opplevde å slite med depresjon, som hun delte tidlig med sin arbeidsplass, og sammen klarte de å få henne gradvis gjennom depresjonen. “Jeg had...

30 Sep 201957min

Gaming - Herre i ditt liv eller bare gøy? m/ Matias og Marcus

Gaming - Herre i ditt liv eller bare gøy? m/ Matias og Marcus

Hvordan kan man sørge for at Gaming er positivt og ikke herre over livet ditt? Hør hvordan gaming startet som noe uskyldig for Matias, den klassiske noe han gjorde med gutta, til at det styrte livet ...

23 Sep 201942min

Hverdagsråd m/ Rebekka og Marius

Hverdagsråd m/ Rebekka og Marius

Hvordan håndterer man psyken i hverdagen og hvilke tips finnes der ute? Hør deres egne tips og beste lærdommer fra 3 av Norges mest engasjerte mennesker, Rebekka, Marius og Jimmy. “Bare gjør sånn og s...

16 Sep 20191h 4min

Bipolar "Superstar" m/ Stig Mass Andersen og Helene

Bipolar "Superstar" m/ Stig Mass Andersen og Helene

Hvordan er det å få beskjed om at man har en kronisk diagnose som bipolar, og hvordan er det å leve med bipolar type 1 og type 2? Hvordan er det å være på Telenor Arena og genuint tro at man skal spil...

9 Sep 201950min

Populært innen Fakta

fastlegen
dine-penger-pengeradet
relasjonspodden-med-dora-thorhallsdottir-kjersti-idem
treningspodden
rss-strid-de-norske-borgerkrigene
foreldreradet
jakt-og-fiskepodden
rss-sunn-okonomi
merry-quizmas
gravid-uke-for-uke
fryktlos
sinnsyn
rss-mann-i-krise-med-sagen
hverdagspsyken
generasjonspodden
rss-kunsten-a-leve
smart-forklart
dopet
teknologi-og-mennesker
rss-adhd-i-klasserommet