Trivas på jobbet

Det står på var mans middagsbord och är den självklara förstahandskryddan för varje kock. Samtidigt har saltet utmålats som ett stort hälsohot som bidrar till hjärtinfarkt och stroke. Genomsnittsvensken äter tio till tolv gram salt per dag, mer än vi behöver menar Livsmedelsverket som rekommenderar oss att minska på saltandet till hälften. Men nya rön visar tvärtom att de flesta svenskar saltar på en lagom och sund nivå. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Dagens program kastar sig in i debatten om mer eller mindre salt på maten. Medverkar gör bland andra Annika Rosengren, professor vid Göteborgs universitet och Anette Jansson, nutritionist från Livsmedelsverket.

2 Sep 201449min

Årets ebola-utbrott i västra Afrika är det värsta hittills och situationen i de drabbade länderna är långt ifrån under kontroll. Dagens Kropp & Själ ägnar hela programmet åt det dödliga viruset som för första gången upptäcktes på 70-talet men nu sprider sig på ett nytt sätt. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Stefan Liljegren, fältkordinator och chef för en ebolaklinik, beskriver läget på plats i Liberias huvudstad Monrovia. I Sverige har vi inte haft något fall ännu, med beredskapen finns. Vi besöker högisoleringsenheten i Linköping och hör vad som krävs för att vårda en person som drabbats av blödarfeber. Ännu finns inget botemedel mot sjukdomen, men professor Erica Sapphire vid Scripps institute i USA har de senaste tio åren arbetat med att få fram ett vaccin. Medverkar i programmet gör också Björn Olsen, professor i infektionssjukdomar och vetenskapsjournalisten Inger Atterstam.

26 Aug 201449min

Hälften av det vi gör under en dag är beteenden som vi gör utan att tänka efter, som går på rutin. Utan våra vanor skulle livet bli omöjligt, men ibland är de onödiga och till och med dåliga för oss. Dagens program handlar om hur man kan bli medveten om sina vanor och på så sätt bryta dem. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Du som lyssnar kan ringa till det direktsända telefonväkteriet och berätta om dina vanor, både de dåliga och bra. Gäster i programmet är beteendevetaren Nina Jansdotter och kreativitetsexperten Evelina Wahlqvist. Telefonslussen öppnar tisdag kl 10:00. Telefonnummer: 08- 215 216

19 Aug 201449min

Daniel Häggkvist fick sin MS-diagnos som 22-åring, världen rasade och han såg ett liv i rullstol framför sig. Så blev det inte, nya mediciner har gjort MS till en annan sjukdom än den var för 20 år sen. Daniel lever ett aktivt liv. Han tävlar i poledance och förra året kom han tvåa i SM för herrar. Samtidigt oroar han sig över vad som kommer att hända i framtiden. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Forskning pågår för att hitta ett botemedel mot MS. En metod som har använts framgångsrikt på svårt sjuka är blodstamcellstransplantation. Vi har träffat Ida Berner som var den första i Skandinavien att få behandlingen. Då var hon förlamad från bröstet och ned, idag är hon i det närmaste återställd och har fött två barn. På grund av infektionsrisken har bara ett 60-tal patienter i Sverige fått behandlingen. Medverkar i programmet gör: Jan Fagius, överläkare vid neurologkliniken på Akademiska sjukhuset och Tomas Olsson, professor vid Karolinska institutet och Lise Lidbäck ordförande i Neuroförbundet.

12 Aug 201449min

Sitt ett gäng tillsammans och spåna! Låt tankarna flöda och ingen får säga nej. Innan du vet ordet av har ni kommit fram till massor av smarta idéer. Eller? Kropp & Själ om kritik mot brainstorming och om hur man skapar kreativa arbetsgrupper. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Att använda brainstorming för att komma på nya idéer i grupp, slog igenom stort efter att det lanserades av den framgångsrike reklammannen Alex Osborn i slutet av 40-talet. Allt sedan dess har flera forskare ifrågasatt modellens effektivitet. Man har bland annat sett att idéer blir bättre om alla tänker på egen hand först och sen presenterar sina tankar för gruppen. Vilka modeller fungerar för att tänka kreativt tillsammans med andra? Och vilka problem kan uppstå? Kreativitetsforskaren Samuel West och regissören Suzanne Osten ger sina bästa råd. Kreativitet efterfrågas allt mer i arbetsannonser men inte alla är lika positiva till utvecklingen. Alf Rehn, professor i företagsekonomi, menar att det finns en risk att kreativiteten kramas ihjäl. Och att den riktiga kreativiteten, som kan vara besvärlig, trycks undan.

5 Aug 201449min

Camilla Westerdahl är 29 år gammal när hon är med om en allvarlig bilolycka. Hon ligger i koma i 13 månader och när hon vaknar minns hon ingenting, inte ens sin dotter. Till en början kan hon knappt tala svenska, däremot franska och engelska. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Minnesforskaren Agneta Herlitz kommer till studion och förklarar varför en del minnen stannar kvar, medan andra försvinner helt när hjärnan skadas. Vissa minnen skulle man kanske önska bara kunde försvinna ur medvetandet. I USA har professor Karim Nader tagit bort rädslominnen hos skrämda möss. Skulle något liknande kunna göras på människor med traumatiska minnen eller fobier? Thomas Ågren, doktor i psykologi vid Uppsala universitet, kommer till studion för att berätta om sina projekt på området. Det handlar inte om att radera upplevelsen helt och hållet, snarare om att omforma minnet från skrämmande till neutralt.

29 Jul 201449min

REPRIS FRÅN I VINTRAS: Han är en av vår tids allra största sportstjärnor. Björn Borg fick 70-talets barn att börja spela tennis mot garagedörren och drömma om att kyssa pokaler. Han var med om att förändra sin sport och inledde en era där idrottsmän blev superidoler. Idag lever han ett liv bortom strålkastarna, men i tennishallarna runt om i Sverige lever hans värv vidare. Det är en boom för vuxentennis just nu, de som växte upp med Björn Borg-drömmar äntrar nu tennisbanorna igen efter ett långt uppehåll. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Dagens program handlar om hur tennis blev en folksport, om varför det är så svårt att lära sig sporten i vuxen ålder, och om hur snabb reaktionsförmåga man måste ha för att kunna ta en emot en Wimbledon-serve. Gäster i programmet är bland annat sportjournalisten Mats Strandberg och Michail Tonkonogi, professor i idrottsfysiologi.

8 Jul 201448min

REPRIS FRÅN VÅREN:När Anna och hennes man träffades för 20 år sedan var sexlivet fantastiskt men med tiden blev det alltmer sällan av och tillslut upphörde sexlivet helt. Idag är det tio år sedan de senast hade sex med varandra, men de har en nära relation och saknar inte samlivet. Anna menar att det talas alldeles för lite om sexlösa förhållanden och tycker att det blivit ett tabu att inte ha sex. Dagens Kropp & Själ diskuterar vilka föreställningar det finns om hur sexlivet bör se ut och om hur normen påverkar oss ända in i sängkammaren. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Vi möter också Calle och Jennie som praktiserar tantrasex för att få bort fokus från orgasm och penetration för att istället satsa på närvaro och ömhet. Medverkar i programmet gör också: Erik Centerwall, sexualupplysare, Charlotta Löfgren-Mårtenson, professor i sexologi och Cecilia Dhejne, psykiater.

1 Jul 201449min