Avsnitt 14. Kronisk uttorkning- ett utbrett problem
Hälsosant12 Jul 2022

Avsnitt 14. Kronisk uttorkning- ett utbrett problem

I dagens avsnitt pratar vi om kronisk uttorkning. Vad innebär det egentligen och vad sker i kroppen när vi inte får i oss tillräckligt med vätska? De flesta går igenom hela livet kroniskt uttorkade i olika grad och det påverkar oss stort. Det kan vara det som får bägaren att rinna över och göra att symptom kommer upp till ytan. Och svaret på det här behöver inte vara att: dricka lite mer vatten…

Häng med när jag i detta avsnitt berättar om:

· Hur vi alla varit i stort sett kroniskt uttorkade sedan vi var små och hur det påverkar oss.

· Vad smutsigt blod innebär.

· Att kronisk uttorkning kan leda till hälsoproblem så som mörka ringar under ögonen, energiproblem, Raynauds sjukdom, vita fingrar, gikt, åderbråck, inflammation, fettlever och problem med sömnen och mycket, mycket annat.

· Vilken mat som hjälper oss bli mer hydrerade.

· Vilken mat som bidrar till kronisk uttorkning.

· Hur koffein påverkar kroniskt uttorkning.

· Hur mycket vi bör dricka varje dag.

· Hur ofta vi behöver kissa varje dag.. Det är mer än du tror…

· Olika sätt att rengöra sitt kranvatten.

Och en hel del annat…


”Om man har underliggande problem kan en kronisk uttorkning vara det som är avgörande om vi ska börja uppvisa symptom eller inte”


I välmående,
Carolina

PS. du hittar massa mer information och allt du behöver för att komma igång på carolinajohansson.se. Behöver du ytterligare hjälp finns jag här för dig. Du kan läsa mer och boka en tid här.

Denne episoden er hentet fra en åpen RSS-feed og er ikke publisert av Podme. Den kan derfor inneholde annonser.

Episoder(59)

The Healing Path - Steg 18. Frihet

The Healing Path - Steg 18. Frihet

Det här är en översättning och del av The Healing Path av Anthony William, Medical Medium. Du hittar originalet ⁠HÄR⁠. ⁠HÄR⁠ hittar du arbetsboken som kommer med varje steg.

24 Des 20257min

The Healing Path - Steg 17. Rörelse

The Healing Path - Steg 17. Rörelse

Det här är en översättning och del av The Healing Path av Anthony William, Medical Medium. Du hittar originalet ⁠HÄR⁠. ⁠HÄR⁠ hittar du arbetsboken som kommer med varje steg.

23 Des 20259min

The Healing Path - Steg 16. Lek

The Healing Path - Steg 16. Lek

Det här är en översättning och del av The Healing Path av Anthony William, Medical Medium. Du hittar originalet ⁠HÄR⁠. ⁠HÄR⁠ hittar du arbetsboken som kommer med varje steg.

22 Des 20259min

The Healing Path - Steg 15. Humor

The Healing Path - Steg 15. Humor

Det här är en översättning och del av The Healing Path av Anthony William, Medical Medium. Du hittar originalet ⁠HÄR⁠. ⁠HÄR⁠ hittar du arbetsboken som kommer med varje steg.

21 Des 202510min

The Healing Path - Steg 14. Affirmationer

The Healing Path - Steg 14. Affirmationer

Det här är en översättning och del av The Healing Path av Anthony William, Medical Medium. Du hittar originalet ⁠HÄR⁠. ⁠HÄR⁠ hittar du arbetsboken som kommer med varje steg.

20 Des 202510min

The Healing Path - Steg 13. Medkänsla

The Healing Path - Steg 13. Medkänsla

Det här är en översättning och del av The Healing Path av Anthony William, Medical Medium. Du hittar originalet ⁠HÄR⁠. ⁠HÄR⁠ hittar du arbetsboken som kommer med varje steg.

19 Des 20259min

The HEaling Path - Steg 12. Kärlek

The HEaling Path - Steg 12. Kärlek

Det här är en översättning och del av The Healing Path av Anthony William, Medical Medium. Du hittar originalet ⁠HÄR⁠. ⁠HÄR⁠ hittar du arbetsboken som kommer med varje steg.

18 Des 202511min

The Healing Path - Steg 11. Stöd

The Healing Path - Steg 11. Stöd

Det här är en översättning och delav The Healing Path av Anthony William, Medical Medium. Du hittar originalet ⁠HÄR⁠. ⁠HÄR⁠ hittardu arbetsboken som kommer med varje steg.

17 Des 20259min

Populært innen Helse

fastlegen
lydartikler-fra-aftenposten
rss-gukild-johaug
psykodrama
hvordan-har-du-det-mann
leger-om-livet
rss-garne-damer
relasjonspodden-med-dora-thorhallsdottir-kjersti-idem
rss-skravla-gar
bak-fasaden-en-reise-i-livet-med-sykepleier-ine
morten-ramm-lar-kakla-ga-til-du-sovner
foreldreradet
hjernesterk
g-punktet
rss-kunsten-a-leve
rss-kull
klimaks
rss-lopedrommen
kjed-deg-i-sovn-verdens-kjedeligste-podcast
helsetipspodden