
114. Frågelådan: “Det är omöjligt för mig att komma igång”. Med psykologiprofessor Alexander Rozental.
07:26•2024-11-15
Om episode
Veckans fråga kommer från en desperat doktorand som provat olika knep och metoder men som trots detta gång på gång skjuter på det som behöver göras. Vad kan man egentligen göra när det känns omöjligt att komma igång? Alexander Rozental som är leg. psykolog och professor i psykologi delar med sig av sina bästa tips.. Alexander har skrivit boken Dansa på deadline - uppskjutandes psykologi tillsammans med Lina Wennersten.Avsnittet presenteras i betalt samarbete med Mindler som är Sveriges största digitala psykologmottagning. Läs mer här: https://mindler.se/Ljud: Straydog Studios Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Nyeste episoder

Psykologsnack
135. Från sociala medier, höga krav och stress till självkänsla – så stöttar du din tonårsdotter
2025-03-14 • 46min

Psykologsnack
134. Frågelådan: Så väljer du rätt: Skillnaden mellan psykolog, psykiater, psykoterapeut, kurator och samtalsterapeut
2025-03-07 • 7min

Psykologsnack
133. Trecirkelmodellen: Nyckeln till att reglera stress och återhämta sig.
2025-02-28 • 25min

Psykologsnack
132. Frågelådan: En anhörigs oro – psykiatern svarar på en fråga om långvarigt psykiskt lidande.
2025-02-21 • 16min

Psykologsnack
131. Den inre kritikern - 5 strategier för att förstå, acceptera och hantera negativa tankar och självkritik.
2025-02-19 • 27min

Psykologsnack
130. ”Get a Life” – Nyckeln till förändring vid borderline, andra personlighetsstörningar och psykisk ohälsa
2025-02-14 • 45min

Psykologsnack
129. När minnen skapades, domar föll och psykologerna hade makten – psykologins och psykoanalysens roll i svensk rättvisa
2025-02-07 • 30min

Psykologsnack
128. Har du minnen du inte minns? - Hur Freuds psykoanalys kom att genomsyra psykiatrin och lanserade idén om bortträngda barndomstrauman.
2025-01-31 • 30min

Psykologsnack
127. Frågelådan: "Stress eller utmattning? Hur känner jag igen varningssignalerna och vad kan jag göra?"
2025-01-24 • 13min

Psykologsnack
126. På väg att bli utbränd eller har du redan kraschat? Hjärnforskaren Hedvig Söderlund berättar om sina egna erfarenheter av utmattning och om vad som händer i kropp och hjärna
2025-01-17 • 31min