Hälsosamma dagdrömmar – därför mår hjärnan bra av att tappa fokus
Vetenskapsradion19 Nov 2024

Hälsosamma dagdrömmar – därför mår hjärnan bra av att tappa fokus

Effektivitet, fokus och sociala medier kan störa hjärnans behov av återhämtning och att sortera tankarna.

Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app.

En så enkel och vardaglig sak som att tappa fokus och låta tanken vandra – kanske inte är så trivialt trots allt. Tillsammans med en rad hälsofördelar pekar forskning på att det till och med skulle kunna utveckla våra hjärnor. Mellanchefens utsatthet ses som en mardröm för just detta med mycket stress och olösta situationer, som hela tiden pockar på uppmärksamhet.

Dessutom diskuterar vi flygtrenden ”rawdogging” som spreds på Tiktok sommaren 2024 och den Sydkoreanska tävlingen Space-out competition som anordnas på allt fler platser i världen. Två fenomen som båda gör förmågan att tappa fokus till en sport. Trenderna skulle kunna ses som en motreaktion på ett allt högre krav på att alltid vara fokuserad.

Medverkande:
Henrik Jörntell, professor i neurovetenskap vid Lunds universitet

Programledare och producent:
Lars broström
lars.brostrom@sverigesradio.se

Reporter:
Emelie Bredmar
emelie.bredmar@sverigesradio.se

Episoder(1000)

Forskarkollegerna gav skydd åt Oleh och Alona på flykten genom Ukraina

Forskarkollegerna gav skydd åt Oleh och Alona på flykten genom Ukraina

Biologiforskarna Oleh Prylutskyi och Alona Prylutska flydde västerut från Charkiv. Resan tog sju dagar och hela vägen fick de hjälp av sitt nätverk av forskarkolleger. Även nu bor de hos en forskarvän...

22 Mar 202219min

Så fick Ukraina världens bördigaste jord

Så fick Ukraina världens bördigaste jord

Ukrainas berömda svarta jord har gjort landet till Europas kornbod, som det brukar heta. Men hur kommer det sig att den hamnat just där, i ett så tjockt lager? Och vad är det som gör den svarta jorden...

21 Mar 202219min

Återvinningen av elbilsbatterier - nu lämnar den stenåldern bakom sig

Återvinningen av elbilsbatterier - nu lämnar den stenåldern bakom sig

Världens elbilar använder hundratusentals ton metaller i batterierna. Om de inte kan återvinnas räcker inte råvarorna till alla. Lösningen kan finnas i en liten fabrik i Västerås. Lyssna på alla avsn...

15 Mar 202219min

Vraken identifieras och lyfter vår dramatiska historia

Vraken identifieras och lyfter vår dramatiska historia

Sex skepp från stormaktstiden och framåt har nu identifierats ur den brötiga mur av trä som länge legat på botten utanför Karlskrona, för att tjäna som en spärr mot fientliga flottor. Lyssna på alla a...

14 Mar 202219min

Informationskriget i Ryssland – "dimridåerna tunnare än någonsin"

Informationskriget i Ryssland – "dimridåerna tunnare än någonsin"

Kontrollen över ryska medier hårdnar. Samtidigt är informationsvägarna fler än kanske någonsin tidigare en huvudvärk för rysk säkerhetstjänst och Putin som vill hålla oppositionen på mattan, tror Rys...

8 Mar 202219min

Så har pandemin rustat oss inför de nya hoten

Så har pandemin rustat oss inför de nya hoten

Solidaritet, empati och förståelsen att vi är delar av en större värld har vuxit i och med pandemin, menar forskare inom psykologi. Kanske kan det vara en tröst och en hjälp nu när en långvarig global...

7 Mar 202219min

IPCC: Så ska "grodmarschen mot undergången" brytas

IPCC: Så ska "grodmarschen mot undergången" brytas

Naturen har en enorm potential att minska riskerna med klimatförändringen, säger FN:s klimatpanel. När arter flyr norrut och nya arter flyttar in söderifrån för att undgå värmen behövs anpassningar. L...

1 Mar 202219min

Cyberkriget – den dolda fronten i Ukraina

Cyberkriget – den dolda fronten i Ukraina

Redan under perioden före det militära anfallet mot Ukraina var landet utsatt för cyberattacker mot bland annat myndigheter. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Vi diskuterar cyberattackerna...

28 Feb 202221min

Populært innen Vitenskap

fastlegen
rekommandert
rss-rekommandert
tingenes-tilstand
jss
sinnsyn
dekodet-2
tomprat-med-gunnar-tjomlid
forskningno
fjellsportpodden
rss-paradigmepodden
hva-er-greia-med
villmarksliv
diagnose
rss-overskuddsliv
vett-og-vitenskap-med-gaute-einevoll
nevropodden
tidlose-historier
fremtid-pa-frys
grunnstoffene