Skadefri Løping
Sliter du med skader, smerter eller bare usikkerhet rundt hva som er riktig trening for å kunne løpe jevnt og skadefritt? Da er denne episoden for deg.Vi har fått besøk av Kristian Brynestad – fysiote...
15 Apr 202556min
Iver Anton Kronstad - Norseman og Bislett24 seier!
Hvordan løper man 235 kilometer på ett døgn – og fortsatt har mer å gi? I denne episoden har vi besøk av Iver Anton Kronstad som i 2024 vant Bislett 24-timers med en råsterk prestasjon. Han var bare 5...
8 Apr 20251h 18min
Kjell Bakkelund – En av verdens beste styrkeløftere
I denne episoden har vi med oss ingen ringere enn Kjell Bakkelund – flerfoldig verdensmester i styrkeløft! Vi snakker om reisen til verdenseliten, hvordan han tenker rundt trening, progresjon og motiv...
1 Apr 20251h 2min
Sterk Pappa med Kjetil Jansrud og Lars Mæland – Fra toppidrett til tilstedeværelse
Hvordan ser overgangen fra verdens raskeste alpinbakker til småbarnsliv ut? Og hvordan kan man som fedre bruke erfaringene sine – enten de er fra idrett, næringsliv eller livet selv – til å bli mer ti...
25 Mar 20251h 6min
Tom Henning Øvrebø om Press, Beslutninger og Mental Styrke
Tom Henning Øvrebø er en av Norges mest profilerte fotballdommere gjennom tidene og har dømt på øverste internasjonale nivå. Han har opplevd store høydepunkter, men også intense kontroverser, blant an...
18 Mar 202558min
Ernæringsbiolog Marit Kolby om mat, helse og prestasjon
I denne episoden av Treningsprat har vi med oss ernæringsbiolog, høyskolelektor og forfatter Marit Kolby! Marit er en av Norges mest tydelige stemmer innen ernæring og helse og har skapt debatt med si...
11 Mar 20251h 29min
Funkygine vs. Femundløpet – 450 km med råskap og viljestyrke
I ukens podcastepisode har vi med oss Jørgine Massa Vasstrand for å snakke om hennes ekstreme opplevelse i Femundløpet. Hun fullførte det 450 kilometer lange hundeløpet for tredje gang og endte på en ...
4 Mar 202536min
Bekkenbunnstrening - Kari Bø
Kari Bø er en internasjonalt anerkjent forsker og en ledende frontfigur innen bekkenbunnstrening, både nasjonalt og internasjonalt. Hun har viet store deler av sin karriere til å forske på hvordan bek...
25 Feb 202544min
