20. Konsten att säga nej

20. Konsten att säga nej

Veckans avsnitt handlar om den svåra konsten att säga nej utan dåligt samvete. Att dra gränser och stå för sina behov inte inte konsekvent säga "ja" fastän man egentligen vill säga "nej" är väldigt viktigt för att du som människa skall kunna må bra. Ändå är det så svårt.

För många handlar om just det dåliga samvetet och känslan av att man borde, man måste eller att man är otillräcklig och därför "borde" säga nej.

I avsnittet får du djupare kunskap och massor av verktyg med tips och trix. Med Björn Rudman och Jonathan Mathiasson.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Episoder(403)

Populært innen Fakta

fastlegen
dine-penger-pengeradet
relasjonspodden-med-dora-thorhallsdottir-kjersti-idem
treningspodden
rss-strid-de-norske-borgerkrigene
foreldreradet
rss-sunn-okonomi
jakt-og-fiskepodden
takk-og-lov-med-anine-kierulf
sinnsyn
merry-quizmas
rss-kunsten-a-leve
lederskap-nhhs-podkast-om-ledelse
smart-forklart
hverdagspsyken
gravid-uke-for-uke
level-up-med-anniken-binz
hagespiren-podcast
rss-kull
fryktlos