Topi Raitanen
OlympiaCast20 Mai 2019

Topi Raitanen

OlympiaCastin kevätkauden toiseksi viimeisessä jaksossa kuulemme Topi Raitasen uratarinaa. Minne vie suunnistuksen kautta estejuoksuun päätyneen juoksijan polku?

Vuonna 1996 syntynyt Helsingin Kisa-Veikkojen juoksija on noussut raketin lailla suomalaisen yleisurheilun kirkkaimpiin tähtiin.

Siinä nousussa oleellista oli etenkin Berliinin EM-kisojen kahdeksas sija 3000 metrin esteissä viime kesänä. Eikä sekään haitannut, että Raitanen johdatti Suomen miehet maaotteluvoittoon Ruotsista kesän lopulla.

- Viime kesä oli erittäin tärkeä signaali. Se ennätysjuoksu Berliinissä ei edes ollut kovin kovavauhtinen juoksu, mutta viimeinen tonni taisi mennä 2.42. Se kertoi siitä, että vuoden aikana on menty eteenpäin ja pystyn juoksemaan myös tuon tyyppisiä kilpailuja, joissa loppu tullaan ns. ylikovaa – ja silti säästämään voimia loppukiriin, Raitanen muistelee.

Estejuoksun lisäksi Topi on niittänyt menestystä myös suunnistuksessa. OlympiaCastissa käydään läpi muun muassa sitä, mitä hyötyä ja mahdollista haittaa suunnistustaustalla on ollut maailman huipulle tähtäävää kestävyysjuoksu-uraa ajatellen.

- Aerobinen pohjani on suunnistuksen kautta vahva – ja sellainen voimakkuus juoksemisessa. Vaikka väsähtää, jotenkin sitä vääntää itseään eteenpäin. Se ei ole kevyen näköistä tai tuntuista, mutta sitä vain jaksaa vääntää. Sitä suunnistus on – lihaskestävyys täytyy olla kova. Sitten taas, nopeusominaisuudet eivät kehity suunnistussuorituksen aikana, Raitanen pohtii.

Episoder(100)

Lahti-Liukkonen & Parkkinen

Lahti-Liukkonen & Parkkinen

Taru Lahti-Liukkonen ja Anniina Parkkinen ovat juuri aloittaneet treenaamisen kohti Olympiavuotta 2020. Kuuden viikon palloton jakso kasvatti motivaatiota tulevaan kauteen, vaikka pettymys olikin viel...

27 Nov 201944min

Jani Tanskanen

Jani Tanskanen

OlympiaCastin vieraana Jani Tanskanen – rekin maailmanmestari tekee töitä nykyisten huippu-urheilijoiden arjen parantamiseks Tällä viikolla OlympiaCastin vieraana on Jani Tanskanen. Rekin maailmanmest...

20 Nov 201958min

Noora Komulainen

Noora Komulainen

Noora Komulainen on ammatti golffari, joka oli mukana 2016 Rion olympialaisissa, kun golf palasi yli vuosisadan tauon jälkeen olympiaohjelmaan. Jo 2012 vuonna Noora oli mukana voittamassa historiallis...

13 Nov 201945min

Jere Forsberg

Jere Forsberg

Jere Forsberg on paralympiavoittaja lontoosta 2012 jousiammunnassa. Hän on halvaantunut kolme vuotiaana sattuneessa liikenneonnettomuudessa. Vuosi 2011 meinasi koitua hänen kohtaloksi ja lopettaminenk...

6 Nov 201936min

Mikko Peltonen

Mikko Peltonen

OlympiaCastin vieraana Mikko Peltonen – millaista on kirkkaimpien paralympiatoivojen luotsaaminen kohti Tokiota?   Tällä viikolla OlympiaCastissa puhutaan kahdesta Tokion paralympialaisten potentiaali...

30 Okt 201959min

Valentin Kononen & Antti Kempas

Valentin Kononen & Antti Kempas

Tokion 2020 yleisurheilun maantielajit koki suuren yllätyksen muutama päivä sitten, kun ilmoitettiin, että kilpailut siirretäänkin Sapporoon, missä on reilusti erilainen lämpötila/ilmasto kuin Tokioss...

23 Okt 201947min

Kari Liimo

Kari Liimo

OlympiaCastin vieraana koripallolegenda Kari Liimo – miten Suomi onnistui tekemään historiallisen palloilutempun 55 vuotta sitten? Tällä viikolla OlympiaCastissa katsotaan jälleen Tokion olympiakisoih...

16 Okt 20191h 6min

Marianne Miettinen

Marianne Miettinen

Tällä viikolla OlympiaCastissa puhutaan jalkapallosta. Vieraana on Palloliiton tyttöjen huippujalkapallopäällikkö Marianne Miettinen, joka avaa, missä Suomessa mennään.   Suomi ei Tokion olympiakisoje...

9 Okt 201955min

Populært innen Sport

fastlegen
alt-fortalt
ballspark
rss-gukild-johaug
fotballpodden-2
viaplay-premier-league-pod
unitedno
viaplay-motor-pod
breaking-marathon-limits
fotballpreik
united-we-podkast
lopeprat
liverpoolno-pausepraten
treningspodden
rabona
fantasyradet
rss-fantasypodden-med-wessel-og-vattoy
rotsekk-en-podcast-i-sort-hvitt
tv-2-hockeyprat
loperadet