S2 E4: Take a breath

S2 E4: Take a breath

A little breathing technique for you today to help relieve stress. I picked this up on a recent meditation masterclass & I find it works for me. Join my Anxiously Awezome Facebook community group https://www.facebook.com/groups/7193801247377370/?ref=share_group_link

Denne episoden er hentet fra en åpen RSS-feed og er ikke publisert av Podme. Den kan derfor inneholde annonser.

Episoder(45)

Populært innen Fakta

fastlegen
dine-penger-pengeradet
relasjonspodden-med-dora-thorhallsdottir-kjersti-idem
foreldreradet
treningspodden
jakt-og-fiskepodden
mikkels-paskenotter
rss-strid-de-norske-borgerkrigene
rss-kunsten-a-leve
hverdagspsyken
sinnsyn
fryktlos
gravid-uke-for-uke
rss-var-forste-kaffe
ryddepodden
rss-sarbar-med-lotte-erik
tomprat-med-gunnar-tjomlid
kvallm
babyverden
dopet