#4 - Mental trener Barbro Sætha: Venninnenes beskjed

#4 - Mental trener Barbro Sætha: Venninnenes beskjed

Tidligere langrennsutøver Barbro Sætha (33) ville bli tynn, sprek og få slutt på mobbingen. Det ble starten på en fem år lang spiseforstyrrelse. En psykolog hevdet at hun aldri ville bli frisk, men Sætha fant en vei ut av problemene. En brutal beskjed fra to venninner ble et av vendepunktene.

I denne episoden av "Gjennombruddet" gir Barbro håp til andre som sliter med et anstrengt forhold til kropp, mat og trening. Hun deler også flere mentale verktøy som kan gi folk en bedre hverdag.

PS: Trenger du noen å snakke med? Da kan du ringe "Mental Helse" på telefon 116 123.

Denne episoden er hentet fra en åpen RSS-feed og er ikke publisert av Podme. Den kan derfor inneholde annonser.

Episoder(17)

#16 - OL-helten Pål Trulsen: Øyeblikket som endret alt

#16 - OL-helten Pål Trulsen: Øyeblikket som endret alt

I 2002 reiste Pål Trulsen til OL i Salt Lake City som ukjent for de fleste nordmenn. Noen uker senere kom han hjem som folkehelt, etter å ha ledet det norske herrelandslaget til et sensasjonelt OL-gul...

18 Des 202554min

#15 - NISO-leder Kristoffer Vatshaug: Slik kjemper han for utøvernes rettigheter

#15 - NISO-leder Kristoffer Vatshaug: Slik kjemper han for utøvernes rettigheter

Kristoffer Paulsen Vatshaug (44) er leder for det viktigste fellesskapet for toppidrettsutøvere i Norge, Norske Idrettsutøveres Sentralorganisasjon (NISO).I denne episoden tar Vatshaug oss med på inns...

9 Des 20251h 43min

#14 - Tidligere RBK-trener Per Joar "Perry" Hansen: – Var mer i media enn statsministeren

#14 - Tidligere RBK-trener Per Joar "Perry" Hansen: – Var mer i media enn statsministeren

Per Joar Hansen (60) har lært mye av opp- og nedturer fra en innholdsrik karriere som hovedtrener for klubber som Rosenborg, svenske GIF Sundsvall og Aalesund. Fra 2017 til 2020 var "Perry" assistent ...

22 Sep 20251h 8min

#13 - Godset-spiller Marcus Mehnert: Veien inn og ut av en mental krise

#13 - Godset-spiller Marcus Mehnert: Veien inn og ut av en mental krise

«Nå orker jeg ikke mer. Det er så vondt. Du må vekke mamma.»En telefonsamtale til pappa ble redningen for eliteserieprofil Marcus Mehnert.I denne episoden av Gjennombruddet forteller Marcus om den men...

29 Jul 202557min

#12 - Generalsekretær Jarle Blindheim: Skøyteforbundets fellesskap, verdier og uforløste potensial

#12 - Generalsekretær Jarle Blindheim: Skøyteforbundets fellesskap, verdier og uforløste potensial

Jarle Blindheim (48) er generalsekretær i Norges Skøyteforbund og har ansvaret for å forvalte en av Norges nasjonalsporter. Til tross for begrensede ressurser skaper et sterkt fellesskap av utøvere, t...

12 Jun 202542min

#11 - NTG-direktør Øyvind Sandbakk: «Hvordan kan jeg gjøre deg god?»

#11 - NTG-direktør Øyvind Sandbakk: «Hvordan kan jeg gjøre deg god?»

Øyvind Sandbakk beskrives som et unikum i norsk idrett. 44-åringen er sportsdirektør for Norges Toppidrettsgymnas, som har en svært viktig funksjon i utviklingen av den neste generasjonen norske idret...

9 Mai 20251h 24min

#10 - Kommunikasjonssjef Espen Graff: NRK-drømmen, krisehåndtering og en «provoserende» medieutvikling

#10 - Kommunikasjonssjef Espen Graff: NRK-drømmen, krisehåndtering og en «provoserende» medieutvikling

Hva skjer i kulissene når Petter Northug setter finansieringen av norsk idrett på spill? Hvordan kommuniserer du når Therese Johaug blir tatt for doping? Hva gjør du når det oppstår rettssaker med egn...

11 Apr 20251h 14min

#9 - Godset-sjef Magne J. Nilsen: Krisen, kommunikasjonen og den nye satsingen

#9 - Godset-sjef Magne J. Nilsen: Krisen, kommunikasjonen og den nye satsingen

Hva er betydningen av et godt omdømme – og hva gjør du når det faller i grus? Da Strømsgodset sto på randen av konkurs i 2021, fikk den tidligere Drammens Tidende-journalisten Magne Jordan Nilsen jobb...

1 Apr 202556min

Populært innen Sport

fotballpodden-2
fastlegen
alt-fortalt
ballspark
rss-tv-2-snakk-sport-vm
rss-gukild-johaug
viaplay-motor-pod
fotballpreik
rss-hor-na-vm-podden
rabona
rotsekk-en-podcast-i-sort-hvitt
liverpoolno-pausepraten
tv-2-sykkelpodden
rss-chatter-ball
lopeprat
breaking-marathon-limits
treningspodden
tv-2-b-laget
loperadet
united-we-podkast