#115:  Hannah Rice - forsker på løpeskader og løpesko
Løpeskopodden26 Nov 2024

#115: Hannah Rice - forsker på løpeskader og løpesko

Oppskriften på en veldig spennende time med vanskelige lange navn på studier, ledd og skader, funn og anekdoter, Technological Advanced Runningshoes og en mølle med sving på ønskelista? Sett sammen en forsker, en fysioterapeut, tre ti-år som Löplabber, ispedd en trønder på link fra Melhus! Henrik og Tor har invitert biomekaniker Hannah Rice til studio denne uka, i tillegg til Løpeskopoddens hus-fysio Bjørnar Sagdahl.

Hannah er fra England, men jobber i dag som førsteamanensis for fysisk prestasjonsevne på Norges Idrettshøyskole hvor hun forsker blant annet på løpeskader og løpesko. Hannah er selv glad i å løpe og "løper i hva som helst", som hun sier - noe kanskje favorittskoen Nike Free Run 5.0 understreker. I motsetning til Tor, som helt uten skrupler tar gladelig imot det utviklingen bringer, mener Hannah at dagens supersko er juks når det gjelder personlige rekorder. Men om det oppmuntrer flere til å løpe, er det en positiv side ved de moderne løpeskoene hun støtter.

Hva er målet med treningsøkta, spør Bjørnar. Å prestere bedre eller ha bedre treningseffekt?

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Episoder(174)

#109: Klassifisering treningssko, revisorer & Brooks Glycerin Max

#109: Klassifisering treningssko, revisorer & Brooks Glycerin Max

Det er tid for å tenke nytt, pusse opp båsene hvor de ulike skoene plasseres og gjøre endringer i klassifiseringen på treningssko. Mange av de nye skoene ligger over flere kategorier og markedsavdelin...

15 Okt 202446min

#108: Berlin Marathon og Adidas Adizero Adios Pro 4

#108: Berlin Marathon og Adidas Adizero Adios Pro 4

Andreas Jonassen fra Löplabbet Majorstuen er gjest rundt bordet når Henrik og Tor samles for ukens skoprat. Han har nylig løpt Berlin Marathon med Adidas Adizero Adios Pro 4 på beina og har 9 km - sam...

8 Okt 202448min

#107: Mellomsåleskum og dyriske konkurransesko

#107: Mellomsåleskum og dyriske konkurransesko

Mellomsålen er skoens hjerte og den som gir løpeskoen karakteristika som støtdemping, respons, støtte, fleksibilitet og løpsfølelse. Etter nesten 40 år med EVA har mellomsålen fått en eksplosiv forbed...

1 Okt 202439min

#106: Mest stabile løpesko og litt Adios Pro Evo 1

#106: Mest stabile løpesko og litt Adios Pro Evo 1

Stabile sko, forskningsrapport fra Østgaard Nilsen et. al, 38 km i embets medfør og slake vs steile rockere er på agendaen denne uken. Når vi løper har vi en naturlig bevegelse i ankelleddet som er en...

24 Sep 202439min

#105: Skoparken - hvem trenger hva?

#105: Skoparken - hvem trenger hva?

Iom Hoka-gründer Mermoud har meldt avbud blir det fokus på skoparken og hva bør man tenker på i valg av sko til treningen sin i ukens episode. Tor har definert 4 ulike type løpere, nybegynneren, frimi...

17 Sep 20241h 7min

#104: Supertrainers

#104: Supertrainers

Ny uke, ny episode og ny kategori løpesko! I det siste har den såkalte supertraineren vokst seg frem i markedet. Kjennetegnet er maksimalistisk, superskum, samt behagelig passform og masse komfort. Me...

10 Sep 202451min

#103: Test av terrengsko med Bjørnar Sagdahl

#103: Test av terrengsko med Bjørnar Sagdahl

Tor har funnet veien til studio, mens gjest Bjørnar Sagdahl knapt har kommet seg ut av marka og er med via Teams. Henrik har også koblet seg på langveis fra og selv om han lar de to andre stort sett s...

3 Sep 20241h 10min

#102: Løpesko til konkurranser i terrenget

#102: Løpesko til konkurranser i terrenget

Henrik og Tor lar seg inspirere av UTMB og har løpesko til konkurranser i terrenget på agendaen. Mens Henrik stort sett har holdt seg til asfalten, har Tor løpt mer med terrengsko denne sommeren enn f...

27 Aug 202453min

Populært innen Sport

fastlegen
ballspark
rss-gukild-johaug
alt-fortalt
fotballpodden-2
tv-2-spiss-vinkel
viaplay-motor-pod
fotballpreik
breaking-marathon-limits
rabona
viaplay-premier-league-pod
united-we-podkast
tv-2-hockeyprat
puckpodden
liverpoolno-pausepraten
lopeprat
rotsekk-en-podcast-i-sort-hvitt
treningspodden
unitedno
tv-2-sykkelpodden