6. Kaikki mitä teet näkyy sun kehossa. - Vieraana Laura Hämäläinen
Ohjissa8 Jul 2021

6. Kaikki mitä teet näkyy sun kehossa. - Vieraana Laura Hämäläinen

Tässä jaksossa Pauliinan vieraana on fysioterapeutti, yrittäjä ja hevosen omistaja Laura Hämäläinen.

Laura on tehnyt uran CrossFitin parissa niin kilpailijana, valmentajana kuin salin omistajana. Ratsastamisen hän aloitti 5-vuotiaana ja on harrastanut lajia siitä asti. Tänä vuonna hän sai idean perustaa ratsastajien oheisharjoitteluun suunnatun Instagram tilin, sekä ratsastajille tarkoitetut verkkovalmennukset.

Miten Laura ajautui Crossfit -sali yrittäjäksi? Mistä lähti ajatus Equestrainiin? Kuinka paljon oikea oheisharjoittelu voi tukea ratsastajan kehonhallintaa ja sitä kautta kehittää ratsastustaitoja? Mitä vinkkejä Lauralla on kuulijoille?

Lisää Laurasta löydät @ohjissa Instagram sivuilta.

Episoder(43)

34. Mitä hevonen syö? - Vieraana Elena Autio

34. Mitä hevonen syö? - Vieraana Elena Autio

Tämän jakson vieraana meillä on hevosen ravintoasioiden asiantuntija, eläintieteen tohtori Elena Autio. Hän on työskennellyt aiemmin 15 vuotta hevosalan asiantuntijatehtävissä. Lisäksi Elenan sydän o...

5 Mai 202248min

33. Se kaiken perusta, mitä on hyvä perusratsastus? - Vieraana Anna Kärkkäinen

33. Se kaiken perusta, mitä on hyvä perusratsastus? - Vieraana Anna Kärkkäinen

Tässä jaksossa meillä on vieraana hevosalan todellinen monitoiminainen Anna Kärkkäinen. Hän pyörittää 40 hevosen tilaa kotonaan Ypäjällä. Koulutukseltaan hän on ratsatuksenopettaja, ammattivalmentaja,...

28 Apr 202246min

32. Mitä on turvallisuus? - Vieraana Minna Leppälä

32. Mitä on turvallisuus? - Vieraana Minna Leppälä

Tässä jaksossa aiheena on turvallisuus. Lajissamme pystyt tekemään arkea monella tavalla turvallisemmaksi, ihan pienilläkin asioilla. Mitä turvallisuus on ja mihin kaikkeen se vaikuttaa? Jaksossa käsi...

21 Apr 202249min

31. Kuinka monipuolinen on hevonen sekä hevostalous? - Vieraana Anu Korppoo

31. Kuinka monipuolinen on hevonen sekä hevostalous? - Vieraana Anu Korppoo

Tämän jakson vieraana meillä on master -tason ratsastuksenopettaja, ammattivalmentaja ja liittovalmentaja Anu Korppoo. Hän on ollut mukana kehittämässä hevosalaa jo pitkään, eikä vauhti hiivu. Anu ope...

14 Apr 20221h 5min

30. Aktiivin elämää. - Vieraana Juho Norilo

30. Aktiivin elämää. - Vieraana Juho Norilo

Jakson vieraana meillä on valmentaja ja esteratsastaja Juho Norilo. Hän on myös lajiaktiivi ja mieltää itsensä esteratsastushulluksi. Tällä hetkellä hän mm. valmentaa eritasoisia ratsastajia ja toimii...

7 Apr 202251min

29. Yksilöinti, johdonmukaisuus ja motivointi. - Vieraana Stella Hagelstam

29. Yksilöinti, johdonmukaisuus ja motivointi. - Vieraana Stella Hagelstam

Jakson vieraana meillä on kouluratsastaja, nuorten hevosten kouluttaja, valmentaja sekä kasvattaja Stella Hagelstam. Stella oli vieraanamme jo ensimmäisellä kaudella, voit käydä kuuntelemassa hänen en...

31 Mar 20221h

28. Rakkaudesta ratoihin. - Vieraana Johanna ”Johku” Mikkola

28. Rakkaudesta ratoihin. - Vieraana Johanna ”Johku” Mikkola

Tämän jakson vieraana meillä on ratamestari, tallimestari ja ratsastuksenopettaja Johanna ”Johku” Mikkola. Hänellä on kokemusta radoilta jo toistakymmentä vuotta ja ratsastuksen opettamisesta vielä pi...

17 Mar 202251min

27. Ammatikseen hevoshullu. - Vieraana Salla Varenti

27. Ammatikseen hevoshullu. - Vieraana Salla Varenti

Tässä jaksossa meillä on vieraana Salla Varenti. Hän on ratsastuskouluyrittäjä, ratsastuksenopettaja, nuorten hevosten kouluttaja sekä ”valekilparatsastaja”. Lisäksi hän on monessa muussakin mukana, m...

10 Mar 20221h 14min

Populært innen Sport

fastlegen
fotballpodden-2
alt-fortalt
rss-gukild-johaug
ballspark
viaplay-motor-pod
viaplay-premier-league-pod
breaking-marathon-limits
fotballpreik
rotsekk-en-podcast-i-sort-hvitt
united-we-podkast
unitedno
lopeprat
treningspodden
viaplay-fantasy-premier-league
fantasyradet
rabona
liverpoolno-pausepraten
rss-studio-glimt
jegerpodden