Let go of shame and fear to find pride in and love for every version you have ever been. Episode 94

Let go of shame and fear to find pride in and love for every version you have ever been. Episode 94

How does shame from the past keep you back in life?

What about fears around re-doing something which was shameful?

Singing.

Dancing.

Standing on a stage.

Sexual expression.

Playing.

Creating something.

Writing.

Drawing.

Painting.

Innovation..

What if whatever you did doesn't really matter?

What if it wasn't that bad?

Can you forgive yourself?

Can you look at it with another lense?

Can you challenge your shames and fears?

What if people would find it funny and not irresponsible, out of control, stupid..

What if they would and you actually don't.

Can you let it go?

Move forward?

Find freedom?

Breathe.......

This is Magefølelsen Podcast, The Gutfeeling in English.

I am Therese Fallentin.

I am a previous People Pleaser, with a master of management science who has taken a deep journey into my right brain after becoming a grown up stuck in left brain control, fear and rigid plans. Now I am finding my way back into balance between mindfulness, flow, creativity, play, trust, hope, faith and creation, logic and making things happen.

I am a hard core Burner. I live and breathe the burn principles, not just at burns around the globe, but also in regular life.

https://burningman.org/about/10-principles/

Believing that the right and left go hand in hand and complement each other perfectly. When in balance and used with mindfulness and not force.

You find me on YouTube, Instagram and LinkedIn here:

https://www.youtube.com/@TheGutFeeling_Therese

https://www.instagram.com/magefoelelsen.podcast/

https://www.linkedin.com/in/therese-fallentin/

Make yourself a good day, ya all.

Episoder(119)

Kristin Oishi. Om å ta sjanser og hoppe i det. Om måter å børste utfordringer av seg. Om hvor lett og lønnsomt det faktisk er å drifte på en bærekraftig måte. Episode 6

Kristin Oishi. Om å ta sjanser og hoppe i det. Om måter å børste utfordringer av seg. Om hvor lett og lønnsomt det faktisk er å drifte på en bærekraftig måte. Episode 6

Episode 6: Kristin Oishi startet som 19-åring sitt første gründerprosjekt på ferie i Kambodsja. Der bestemte hun og noen venner seg for å starte hotell. Det ble til to hotell, hvorav det ene - Soria M...

14 Okt 202055min

Marie Louise Sunde. Om å stå opp for det man tror på. Om kamper vi burde kjempe. Om likestilling og bekymring rundt umenneskelige arbeidsforhold.  Episode 5

Marie Louise Sunde. Om å stå opp for det man tror på. Om kamper vi burde kjempe. Om likestilling og bekymring rundt umenneskelige arbeidsforhold. Episode 5

Episode 5: Marie Louise og jeg snakker om hvorfor det noen ganger er rett å si opp jobben og gå i en annen retning. At når vi føler oss undertrykket eller dårlig behandlet, så er det på tide å sette n...

8 Okt 202037min

Elisabeth Nissen Eide. Om Bærekraft, felles mål og  løsninger. Om feil valg, ubehag og at det går bra til slutt. Om balanse i hverdagen og hvordan å lade batteriene. Episode 4

Elisabeth Nissen Eide. Om Bærekraft, felles mål og løsninger. Om feil valg, ubehag og at det går bra til slutt. Om balanse i hverdagen og hvordan å lade batteriene. Episode 4

Episode 4: Jeg og Elisabeth snakker om hennes viktige livsvalg og hvordan hun aktivt sjekker inn med selv selv. Er jeg der jeg ønsker å være, eller ønsker jeg å gjøre noen endringer? Hva ønsker jeg å ...

1 Okt 20201h 3min

Helene Ragnhild. Om å ta ansvar for eget liv. Om tarm, livsstil og mental helse. Om isolasjon og viktigheten av samhold og relasjoner i gode og vanskelige dager. Episode 1

Helene Ragnhild. Om å ta ansvar for eget liv. Om tarm, livsstil og mental helse. Om isolasjon og viktigheten av samhold og relasjoner i gode og vanskelige dager. Episode 1

Episode 1:  Helene har en bachelor i ernæring, jobber med ernæring og har kjempet mot ME. Hun blogger om livet, om helse, kosthold, mental helse, avslapping, hverdag, utfordringer og valg. Helene er f...

23 Sep 202050min

Mina Gerhardsen. Om helsedulting/ nudging. Om viktigheten av å ha en heiagjeng. Om å utgjøre en forskjell. Om å melde seg. Om å lære av motgang. Episode 3

Mina Gerhardsen. Om helsedulting/ nudging. Om viktigheten av å ha en heiagjeng. Om å utgjøre en forskjell. Om å melde seg. Om å lære av motgang. Episode 3

Episode 3: I dag snakker jeg med Mina Gerhardsen. For ei dame sier jeg bare. Positiv, sprudlende, engasjert, energisk og empatisk. Jeg elsker denne samtalen.     Hun er i dag generalsekretær i nasjona...

23 Sep 202037min

Isabelle Ringnes. Om likestilling. Om å smile, le og danse på gata. Om teknologi og muligheter. Om å trekke frem det som er bra. Episode 2

Isabelle Ringnes. Om likestilling. Om å smile, le og danse på gata. Om teknologi og muligheter. Om å trekke frem det som er bra. Episode 2

Episode 2: Isabelle Ringnes har prøvd og feilet og til slutt funnet sin lidenskap innenfor teknologi og likestilling. Isabelle er en dame som setter seg mål, satser og leverer. Hun har brukt 10 år på ...

23 Sep 202051min

Intro. Hvorfor være seg selv? Hva betyr det å følge magefølelsen? Hva er forbindelsen mellom magefølelse, lidenskap og innovasjon? Episode 0

Intro. Hvorfor være seg selv? Hva betyr det å følge magefølelsen? Hva er forbindelsen mellom magefølelse, lidenskap og innovasjon? Episode 0

I podkasten Magefølelsen utfordres skambelagte tema, deles inspirerende historier og vises det hvordan vi kan være oss selv, leve i tråd med våre faktiske verdier, leve drømmene våre, ha positiv påvir...

21 Sep 202011min

Populært innen Fakta

fastlegen
dine-penger-pengeradet
relasjonspodden-med-dora-thorhallsdottir-kjersti-idem
rss-strid-de-norske-borgerkrigene
mikkels-paskenotter
foreldreradet
rss-bisarr-historie
treningspodden
jakt-og-fiskepodden
sinnsyn
rss-kunsten-a-leve
hverdagspsyken
ukast
rss-sunn-okonomi
rss-bak-luftfarten
fryktlos
tomprat-med-gunnar-tjomlid
lederskap-nhhs-podkast-om-ledelse
gravid-uke-for-uke
hagespiren-podcast