Joko juostaan? Vieraina Tanja ja Jarkko Heleä, Heleä Training
Omatoimiset30 Jul 2023

Joko juostaan? Vieraina Tanja ja Jarkko Heleä, Heleä Training

Kesä on juoksuharrastuksen kulta-aikaa! Miten aloittaa juoksuharrastus? Mitä kannattaa ottaa huomioon? Entä mitä jos juokseminen ei kertakaikkiaan luonnistu, mutta haluaisit kokeilla? Liikunta- ja hyvinvointipalveluja tarjoavan Heleä Trainingin Jarkko ja Tanja saapuivat Omatoimisten studiovieraiksi ja vastaavat mm. näihin kysymyksiin! Heidän kanssaan juteltiin myös paljon muusta juoksuun liittyvästä, mm. Jarkon ja Tanjan ikimuistoisimmista juoksutapahtumista. Nappaa tämä inspiroiva ja hyväntuulinen jakso heti kuunteluun!


Otahan seurantaan myös Heleä Training somessa @helea_training

Episoder(18)

Urheilijan uusi identiteetti - mitä nykypäivän urheilijalta vaaditaan?

Urheilijan uusi identiteetti - mitä nykypäivän urheilijalta vaaditaan?

Tervetuloa kakkostuotantokaudelle! Sporttipirkot pohtivat kauden ensimmäisessä jaksossa urheilijan identiteettiä nykyisessä, alati kehittyvässä ja muuttuvassa somearjessa. Mitä urheilijan arki nykypäi...

10 Okt 202143min

Voittamisen voima; vieraana Marjukka Virta

Voittamisen voima; vieraana Marjukka Virta

Omatoimisten ensimmäisen kauden viimeinen jakso huipentuu siihen, mistä kaikki alkoi; ringetteen. Vieraanamme jaksossa on yksi kaikkien aikojen pelaaja ja kapteeni Marjukka "Maiju" Virta. Mitä kaikkea...

6 Jun 20211h 12min

Poikkeusolojen voittajat: golf ja ratsastus

Poikkeusolojen voittajat: golf ja ratsastus

Varsinaissuomalaista lujuutta kahden vieraan verran! Mediasta on korona-aikana saanut lukea ainakin kahdesta urheilulajista, jotka ovat selviytyneet pandemian koettelemuksista aika hyvin: golf ja rats...

26 Apr 20211h 9min

Mitä kuuluu suomalaisille urheiluseuroille? Vieraana Maikku Miettinen

Mitä kuuluu suomalaisille urheiluseuroille? Vieraana Maikku Miettinen

Niinpä, on kyllä kiinnostava kysymys! Omatoimisten kanssa asiaa on pohtimassa pitkän linjan urheiluseurakonkari, Lounais-Suomen Liikunta ja Urheilu ry:n seuratoiminnan kehittämispäällikkö Maikku Miett...

6 Apr 202156min

Lasten valmennus ja liikkuminen

Lasten valmennus ja liikkuminen

Mikä lasten valmentamisessa on tärkeää? Miksi liikuntasuosituksista paasataan? Tämä jakso on kiinnostava niin valmentajille, vanhemmille kuin valmentamisesta kiinnostuneille!

26 Feb 202153min

Super Bowlin ABC; vieraana Mika Laurila

Super Bowlin ABC; vieraana Mika Laurila

Super Bowl 2021 tulee! Omatoimiset tarttui aiheeseen, josta tietämys sporttipirkoilla oli lähes nollassa: jenkkifutis! Mutta hätä ei ollut minkään näköinen, koska studioon saatiin vieraaksi Laurilan M...

5 Feb 20211h 9min

Treenaamisen trendit 2021

Treenaamisen trendit 2021

Sporttipirkot Terhi ja Emmi kaivoivat Googlea selvittääkseen vuoden 2021 trendejä treenaamisessa ja liikkumisessa. Esiin nousi seitsemän kiinnostavaa pointtia.

27 Jan 202146min

Huoltaja on ykkönen; vieraana Riku Koivunen

Huoltaja on ykkönen; vieraana Riku Koivunen

Kolmannessa jaksossa vieraana kenties Suomen kuuluisin huoltaja, Leijonien Riku "Rikardo" Koivunen. Rikun kanssa jutellaan huoltajan hommista, arvostuksesta, parhaista muistoista ja tietysti golfista!

23 Des 202037min

Populært innen Sport

fastlegen
ballspark
fotballpodden-2
rss-gukild-johaug
tv-2-spiss-vinkel
fotballpreik
alt-fortalt
viaplay-premier-league-pod
breaking-marathon-limits
rabona
unitedno
rotsekk-en-podcast-i-sort-hvitt
liverpoolno-pausepraten
united-we-podkast
lopeprat
treningspodden
rss-tv-2-snakk-sport
viaplay-motor-pod
rss-aftenball
rss-pod-position