66. Kehon syyssiivous detox-kuurilla
yes girl8 Sep 2021

66. Kehon syyssiivous detox-kuurilla

Hello syksy, uudet rutiinit ja yes girlin winter detox! Miksi pieneen puhdistuskuuriin kannattaa ryhtyä ja mitä hyötyä me yes girlit on tästä koettu? Miksi suosia syömistä intuitiivisesti vuodenaikojen mukaan? Mitä ayurvedassa tehdään vatan tasapainoittamiseksi, entä mitä ruokia kannattaa suosia sekä vältellä lautasella flunssakauden aikaan. Mikä arkiaamujen hyvinvointirutiini on sellainen josta ei ole paluuta? Jakson lopussa jaetaan syksyn lempparireseptit sekä tuttuun tapaan parhaat kirjavinkit.

Episoder(80)

64. Kesäkuulumiset

64. Kesäkuulumiset

yes girls are back! Pitkittynyt kesäloma on ohi ja palataan ääniaalloille kesäkuulumisilla. Missä me yes girlit vietettiin kesää? Mitä opittiin? Parhaat kesäsafkat, -juomat ja -lukemiset? Kerromme my...

25 Aug 202137min

63. Ruokanautintoja ja yes girlien ruokafilosofiaa

63. Ruokanautintoja ja yes girlien ruokafilosofiaa

Mitä herkuttelu on meidän yes girlien mielestä? Miten päästä eroon ruokaan liittyvästä huonosta omastatunnosta? Kannattaako kaloreita/makroja laskea? Ja entä miten tehdä omasta ruokavaliostaan monipuo...

21 Jun 202141min

62. yes girl ja Suurin Salaisuus

62. yes girl ja Suurin Salaisuus

yes girlit muistelevat miten vetovoiman laki on vaikuttanut heidän elämiin. Lisäksi jaksossa puhutaan kiitollisuudesta, mindfulnessista - sekä tietysti rahan ja rakkauden manifestoimisesta. Mitkä asia...

14 Jun 202139min

61. yes girl Q&A: Seksi, seksuaalisuus ja nautinto

61. yes girl Q&A: Seksi, seksuaalisuus ja nautinto

Kuinka monta kertaa seksiä viikossa? Mikä blokkaa nautinnon tai aiheuttaa haluttomuutta? Onko miesten haluttomuutta? Seksuaalisuuden yhteys henkisyyteen? Miten piristää pitkää parisuhdetta makkarissa?...

7 Jun 202148min

60. yes girl TALKS feat. Ani Frei & Laura Laitasalo: Toive lapsesta

60. yes girl TALKS feat. Ani Frei & Laura Laitasalo: Toive lapsesta

Äitiysteema jatkuu yes girlissä ja tämän viikon jaksossa puhutaan lapsettomuudesta, keskenmenoista ja IVF-hoidoista. Lapsen saanti ei ole aina niin yksinkertaista. Mukana vieraina vaikuttaja ja yrittä...

24 Mai 202149min

59. Petran synnytystarina

59. Petran synnytystarina

Tässä jaksossa kuullaan Petran kokemus esikoisensa synnytyksestä. Tekikö Petra synnytystoivelistan? Entä toimiko hypnosynnytyskurssi? Aiemmin Adama on jakanut oman synnytystarinansa (jakso 17) ja voim...

10 Mai 20211h

58. Kevään ihonhoito: miten luoda hehkuva iho?

58. Kevään ihonhoito: miten luoda hehkuva iho?

Kaupallinen yhteistyö: Clinique Talvi alkaa pikkuhiljaa kääntyä kevääksi ja siitä syystä keskustellaan tänään monen teidänkin lemppari aiheesta nimittäin kevään ihonhoidosta! Miten luodaan hehkuva ih...

3 Mai 202133min

57. Oudot unet, edelliset elämät ja kummituskämppikset

57. Oudot unet, edelliset elämät ja kummituskämppikset

Oudot unet, edelliset elämät ja kummituskämppikset. Näistä on yes girlien yliluonnolliset kokemukset tehty. Tämän viikon jaksossa sukelletaan enteisiin, henkimaailmaan ja kaikkeen sellaiseen, mitä ei ...

26 Apr 202146min

Populært innen Helse

fastlegen
lydartikler-fra-aftenposten
rss-gukild-johaug
hvordan-har-du-det-mann
psykodrama
leger-om-livet
relasjonspodden-med-dora-thorhallsdottir-kjersti-idem
rss-garne-damer
morten-ramm-lar-kakla-ga-til-du-sovner
foreldreradet
rss-lopedrommen
bak-fasaden-en-reise-i-livet-med-sykepleier-ine
hormonelle-frida
klimaks
hjernesterk
rss-sunn-okonomi
g-punktet
helsetipspodden
sinnsyn
rss-kunsten-a-leve