#66 - Utstyr | Patrick Stangbye
Hva bÞr vi forvente av utstyr? Er en sko egentlig en bra sko nÄr den tar deg raskest fra A-B i et par race, men er ubrukelig etter 200km? Skal du stole pÄ testene til Runner's World? Hvordan er forhol...
6 Aug 20191h 52min
#65 - Thomas Stordalen | DNF @ Eiger Ultra Trail
Thomas Stordalen DNF'et Eiger Ultra Trail forrige helg. I vÄr fortrolige telefonsamtale Äpner han seg opp om hva DNF'en betydde for han. LÞping handler i bunn og grunn ikke om lÞping. Eller gjÞr det d...
26 Jul 20191h 26min
#64 - Reisebrev fra Andorra
Et uformelt reisebrev fra fjellheimen i Andorra. Ukas patreons (se alle sammen her): Aleksander, Amir, Anita, Andreas, Arthur, Asgeir, Atle, Bernt, Benjamin, Bilal, BjĂžrn Otto, BĂ„rd S, BĂ„rd H, Chris...
22 Jul 201945min
#63 - BUFF Epic Trail 2019 | Race brief med professoren og solo race debrief med programlederen
BUFF Epic Trail 2019 var et sÄkalt "supersky"-race. Det betyr at det gav de beste utÞverne dobbel poengsum, noe som var kritisk for sammenlagtplasseringen i Skyrunner World Series. HÞr hvordan det gik...
16 Jul 201953min
#62 - Thomas Ăderud | Western States Endurance Run
Thomas Ăderud lĂžp det ikoniske ultralĂžpet Western States Endurance Run forrige helg. HĂžr hvordan det gikk i denne episoden av NEDA. Lenker: Bloggen til ThomasThomas pĂ„ InstagramOutro-sangen (cc-lise...
5 Jul 201938min
#61 - Det nĂŠrmer seg for Bilal | TromsĂž Skyrace, trening, oppkjĂžring, prepping
Bilal kom innom Studio Disen fÞr han skulle opp i Grefsenkleiva og dunke unna noen hÞydemeter. Han hadde med seg en liste med spÞrsmÄl og ting han lurte pÄ ifbm oppkjÞringen til TromsÞ Skyrace. Om du ...
2 Jul 20191h 59min
#60 - Ingvill MĂ„kestad Bovim | LĂžping, mat, spiseforstyrrelser, ernĂŠring, prestasjon
Ingvill har ikke bare norgesrekorden pÄ 800m (1.59,82). Hun er ogsÄ klinisk ernÊringsfysiolog. I denne episoden snakker vi om ernÊring i toppidrett, spiseforstyrrelser og vanlige fallgruver. Jeg deler...
27 Jun 20191h 27min
![#59 - Chris Mocko | "The Mocko Show" [ENGLISH]](https://cdn.podme.com/podcast-images/04DB3D0B327818A17985E15B3BD24451_small.jpg)
#59 - Chris Mocko | "The Mocko Show" [ENGLISH]
Chris Mocko is getting ready for Western States 100. In 2016 he finished the 100 miles (166km) race 7th place. In 2017 he returned but blew up finishing in 23-plus hours. This year he's back and is mo...
18 Jun 20191h 10min
